Психологія і Психіатрія

Навіщо надавати самовіддану, але часто даремну допомогу чужим людям

- Мені дуже погано. Ось, їй Богу, додому йти не хочеться! Суцільне нещастя! - скаржиться герою незнайомий чоловік. І він обов'язково ловить його (заклик?) Про допомогу? І, звичайно, як самий позитивний учасник подій готовий тут же кинути все і кинутися рятувати. Уже на старті. Біжить вперед паровоза зі своєю нав'язливою швидкою допомогою. Він так впевнений, що може допомогти, він знає, як це зробити найкращим чином. Він бачить свою місію в підтримці всіх знедолених, які звернулися до нього, які поділилися своєю бідою. Щиро вірить в те, що може і повинен докласти зусиль для досягнення щастя в чужому житті:

- Дозвольте Вам допомогти ?! Я вилізу у ваше особисте життя і потопчіться по ній найвірнішими рецептами? Ви можете сміливо на мене покластися!

Але, дивна річ, ніхто не спирається! А кому сподобається, коли в його особистий простір впроваджується чужий досвід, чужу думку, непрошені присутність ?!

Учасник подій прийде до рідних або знайомих з непроханим думкою. Наполягатиме на своїй правоті, перевиховувати, вимагати згоди і обов'язково почекає докладного звіту про виконання того, що пропонує він.

Ніхто не говорить такого цінного і довгоочікуваного "Спасибі". Максимум, що дістається вихідцю з шафи, це ввічливе слухання. І то - від рідкісного людини. І то - образливе своєї чемністю, кроком "заради мене". "Я-то намагався заради користі! Заради вас! А ви знову не почули, не оцінили". Ніяк не виходить бути потрібним і корисним іншим. Учасник подій не помічає, що в розмові чує лише себе. І задає питання, щоб вести до однієї відомої істини.

Коли "думка моя і неправильна" ось це твоя істина!

А думка найважливіше, єдине "правильне" володар напористо нав'язує, виправдовуючи святим бажанням допомогти. І не важливо, що про допомогу ніхто не просив. І думки не питав. І прийшов він сам, без попиту, не впізнавши, чи хочуть його на цю тему слухати.

Навіщо все це дійство потрібно?

Чому герой так сильно поглинений чужим життям, а не своєї? Чому не наведе власний порядок всередині себе? Відповідь на це питання є. Його почуття, прилипливі до чужих, не вміють бути самостійними. Їм потрібна чужа радість, яку нібито він дає, чуже щастя, до якого нібито причетний він. І питання зовсім не в святий чесноти. Залежна людина не вміє щось віддавати, не чекаючи подяки або відчуття потрібності натомість! Надаючи допомогу, він затверджується у власній потрібності і корисності. При цьому власну думку залишається не в особистому просторі і застосовується зовсім не для побудови свого благополуччя. Власна думка нав'язується іншим, а чужу думку приймається за своє! Потреба в чужому позитивному думці, в теплих почуттях і в подяки - прямий тому доказ.

Герой присмоктується як вампір до незнайомого благополуччю і до інших доль. Він так живе за рахунок інших! В цьому і є суть залежності від оточуючих людей.

Як позбутися від залежності від оточуючих людей?

1. Перший крок, це усвідомлення - де моє, а де не моє. У залежних людей немає особистого простору! І їм потрібно навчитися відрізняти своє і чуже. Те, що відчуваю, думаю, вважаю я - це моє. Те, що вирішує, робить, відчуває інша людина - не моє.

Я можу керувати тільки своїм життям тільки в межах власного простору. Всі мої рішення, думки, почуття правильні тільки в моєму житті. У чужого життя вони неприйнятні. Лікування полягає в відривання пріцепок до чужого: чужу думку, емоції, почуття не є моїми. Інша людина має право думати і робити те, що вважає за потрібне він. Тут дуже важливе так само усвідомлення: почуття іншої людини по відношенню до мене не є моїми почуттями! Я не можу керувати чужими почуттями. Але я відповідальний за свої навіть відповідні реакції!

Не потрібно в власні прояви зав'язувати інших людей, їхнє ставлення до мене, до моїх дій і рішеннями. Інша людина має право думати про мене все, що хоче. Інша людина має право мати відмінну точку зору від моєї.

Інша людина - не я. Мені немає місця в чужому просторі. Чуже життя - не моя.

2. Провівши кордон: моє - не моє, усвідомлювати, де, в яких ситуаціях заходиш за чужу кордон. Припиняй власні подібні дії.

3. реалізовувати власні ідеї за допомогою особистих самостійних дій. Сконцентруйся на своєму житті, а не на інших.

4. І найголовніше - це справитися з тими почуттями, які тягнуть до інших людей. Тут і біль і туга, і порожнеча всередині. Це цілий спектр складних переживань. Але подолати їх можна! Про те, як працювати над собою, як справлятися зі своїми почуттями, як їх долати і бути сильніше їх, вже написано в попередніх статтях.

Це довгий і важкий шлях - відрив від оточуючих людей. Але саме в ньому лежить порятунок для того, хто не уявляє собі життя без інших, хто мріє про рятівний успіху і авторитеті, а замість бажаного отримує почуття непотрібності і даремності, приниження і неприйняття оточуючих. Цей шлях можна пройти не поодинці. Якщо потрібна допомога і підтримка, якщо потрібен друг і супутник, то їм може стати будь-який герой з серії книг "Люди з шафи".

Дивіться відео: Арсен Аваков нагородив кращих правоохоронців (Січень 2020).

Загрузка...