Психологія і Психіатрія

Спілкування з чоловіками

Спілкування з чоловіками, а саме ефективну взаємодію з представниками сильної половини будується на інших законах, ніж спілкування жіноче або дорослого з дитиною. Тут необхідно враховувати психологічні особливості, відбувається спілкування з колишнім чоловіком або з тим, до кого є симпатія зараз або ж просто з одним. Потрібно говорити прямо про власні потреби і побажання. Максимально коректне формулювання для розуміння чоловіки містить виключно голі факти, виключаючи натяки, двояке розуміння і достаток емоційних деталей.

Природно залишаються актуальними є питання толерантності, моралі, чутливості. Те, що здається грубістю вашій подрузі, може здаватися такою ж брутальністю чоловікові. Його прагнення здаватися сильним і приховувати гострі переживання не скасовує почуття образи, але ви не відразу зрозумієте, що чимось його зачепили. Жінка, швидше за все, дасть зрозуміти всім своїм виглядом, що ви зробили їй неприємно або висловиться відкрито. Чоловік буде ховати свої почуття, а здогадатися про це, ви зможете, якщо він уникає спілкування, емоційно закривається, не встановлює першого контакту.

Ніхто не любить брехня або удавання, тому постарайтеся з першого дня спілкування з чоловіком бути собою, а не намагатися зображати іншу жінку. Вам може здаватися, що награний образ більш привабливий і зачаровує, але варто задуматися, скільки ви зможете в ньому пробути. Будь-якого представника сильної половини наздожене розчарування, коли маски будуть зняті і пов'язано це більше не з тим, що ви справжня йому не підходите, а з тим, що повністю зникає будь-яку довіру до людини, обдурив спочатку.

Навіть самій жінці подібний маскарад дуже шкодить, оскільки тоді нею цікавляться не ті чоловіки, а ті, хто здатний оцінити її справжню проходять повз. Вигадані відносини все одно руйнуються, тільки до моменту розкриття карт встановлюється прихильність, і розрив відбувається важче, але ж могли просто пройти повз.

Психологія спілкування з чоловіками

Психологічні особливості спілкування з чоловіком будуються на підставі різниці функціонування нервових систем, які схильні до гормонального впливу. Під впливом окситоцину під час складних ситуацій і переживань, жінці необхідно багато розмовляти, ділитися переживаннями в словесній формі, у чоловіка подібні реакції відсутні. Тому, коли чоловік уникає спілкування, це просто чоловічий спосіб подолання стресу. Намагатися викликати на розмову, змусити поділитися страхами і сумнівами (як з подружками) може спровокувати тільки новий скандал. Оптимально дати чоловікові стільки простору і вільного часу для обмірковування ситуації, скільки йому знадобиться, після чого він сам повернеться в радісному настрої.

Ще одна психологічна особливість знаходиться в різниці сприйняття реальності. Так, жінка здатна одночасно стежити і брати участь в декількох процесах - готувати обід, допомагати дітям, консультувати колегу по телефону. Чоловік зосереджений тільки на одному процесі, тобто якщо він зараз прибиває поличку або веде машину, то розмовляти з ним марно. Він покивав вам у відповідь, але через час ви виявите, що інформацію він не пам'ятає. Подібний механізм формувався довгі роки еволюції, і чоловік не може його змінити, як і жінка не може зануритися повністю тільки в одну справу. Потреба стежити за домашнім укладом, підтримувати вогнище, помічати наближення хижака і реагувати на плач дітей розвинули в жінці мультизадачність, а потреба у видобутку їжі і успішного полювання розвинули в чоловікові граничну сконцентрованість на одному завданню. Якщо хочете обговорити щось важливе або щоб, сказана вами інформація була врахована, то вибирайте для розмови спеціальний час, коли чоловік зможе гранично зосередитися. Краще заздалегідь обговорити відповідний часовий проміжок, щоб уникнути помилкового розуміння (якщо чоловік дивиться в темний екран ноутбука, це зовсім не означає, що він вільний, можливо, йде перевстановлення системи).

Особливості мови і побудова фраз також грають істотну роль під час спілкування чоловіка і жінки. Дамам може здаватися, що її співрозмовник без емоційний, не залучений в ситуацію або не розуміє всієї глибини її переживань тільки через те, що більшість чоловічих фраз конкретні і мають у своїй структурі мало прикметників. В цей же час, велика кількість чуттєвих і описових слів може привести чоловіка в ступор від надлишку інформації. Якщо хочете бути почутими, говорите по факту і зменшіть емоційність мови (експресивні висловлювання, гучний голос, яскраві жести). Виплеск емоцій, заради виплеску краще залишити подругам або заздалегідь попередити чоловіка.

Якщо від чоловіка потрібна допомога, то після зазначеної ситуації, необхідно підвести її підсумки і попросити про конкретні дії або запитати, чи зможе він виконати необхідне (обов'язково перерахувати всі). Якщо ви скаржитеся на те, що двері погано відкривається, то в кінці потрібно попросити вирішити цю проблему, змастити петлі, замінити замок або сказати свою думку. Коли жінка залишає просто висловлену ситуацію, чоловік сприймає це як опис навколишньої дійсності, але не завжди може здогадатися, що від нього хочуть активних дій щодо трансформації даного факту.

Але буває і протилежна ситуація, коли жінка скаржиться просто для того, щоб висловитися і скинути емоційну напругу. Представники сильної половини керуються іншими принципами, тому будь-яке невдоволення коханої може сприйматися, як заклик про допомогу. Коли вам не потрібні ні поради, ні тим більше зміна ситуації, а просто співчуття і підтримка, то необхідно заздалегідь (перед монологом) повідомити про це чоловікові. В іншому випадку тирану-начальнику можуть розбити лобове скло, а на останні гроші купити сережки з сапфірами (адже саме їх вам до сліз не вистачало ось тільки вчора ввечері).

У діалозі варто обговорювати тільки одну тему - такі правила спілкування з чоловіками. Навіть, якщо ви прибрали емоційні сплески і чітко сформулювали потреби, то пара стрибків на інші теми може звести нанівець всі старання. Чоловік здатний виконувати тільки одну задачу, і обговорювати тільки одну тему. Проявлятися неефективність може різними варіантами: чоловік може обурюватися і не розуміти повороту розмови, може порахувати попередню тему не суттєвою, раз переключилися на іншу, коли ви повернетеся до даної теми.

Викликати у чоловіка сором і почуття провини багато хто вибирає, як маніпулятивну стратегію. Вона дійсно критично ефективна, оскільки чоловіки практично не здатні переносити дані почуття, але якщо це стає занадто часто, то вони просто йдуть від тих жінок, які змушують відчувати подібне постійно.

Жіночі хитрощі спілкування з чоловіками

На підставі знання психологічних особливостей та тонкого відчування станів іншої людини, шикуються особливі способи спілкування, звані хитрощами. Зазвичай вони служать для того, щоб привернути увагу, закохати, спокусити, зайняти значуще для чоловіка становище.

Однакова особливість для обох статей - бажання відчувати себе найкращим, обраним, значущим. Якщо жінці вдається дивитися на чоловіка, як на самого розумного і красивого, то він буде відчувати себе таким, і починає відповідне діяти. Велику роль тут відіграє початкова самооцінка чоловіки, і якщо вона занижена, то занадто гучне захоплення може викликати багато сумнівів і недовіри. Остаточно обвороженних залишається той, хто відчуває свою унікальність і чудові досить тривалий час і при будь-яких умовах. Ні, чоловік навряд чи зазнається і піде окрилений в інші місця, адже він чітко розуміє, що відчуває себе королем цього світу тільки в присутності конкретної жінки.

Чоловіки люблять бути сильними на рівні дій, і чим більше ситуацій створить жінка, де він зможе проявити свої позитивні якості, тим більшим героєм він себе відчує. Не потрібно для цього заводити дракона, можна попросити провести до будинку або допомогти встановити додаток на смартфон. Прекрасно, якщо жінка не пропаде без чоловічої допомоги і зможе поміняти змішувач і повісити поличку, але краще подібні власні навички заховати, по крайней в його присутності.

Виявляти пряму силу і знання не завжди доречно, краще залишити це поле діяльності для чоловічої самореалізації. Жіноча сила проявляється в інших речах, які захоплюють чоловіків - це ласка, доброта, ніжність, причому не тільки до нього, а до всього світу. Погодувати голодного собаку, заспокоїти дитину, що плаче, допомогти пенсіонерові розібратися з банкоматом, принести частування на весь колектив.

У спілкуванні з чоловіком важливо дотримуватися балансу між відстоюванням своєї думки і покорою. З одного боку повністю підкорятися чоловікові нерозумно, навіть якщо це ваш чоловік, якщо вас не пов'язують ніякі відносини, то подвійно. Відстоювання своєї позиції, аргументація думки, здатність зробити наперекір включають в чоловіках інстинкт мисливця, це розпалює пристрасть і інтерес. З іншого боку повне і повсюдне опір, подача своєї інформації, як єдино важливою можуть швидко вбити чоловічий інтерес. Таку жінку хочеться залишити одну, раз вона сама все прекрасно знає. Будь-якому чоловікові приємно, коли його слухають, в ньому включається відповідальність і турбота, коли жінка поступається своїми принципами і надходить так, як сказав він. Це не просто підпорядкування, це передача влади, відповідно відповідальності, а значить і високих морально-емоційних вкладень. Чим більше ми за когось відповідаємо, тим більше прив'язуємося. Якщо це не тотальна покірність і інфантилізм, інакше реакція може бути протилежною.

Найважливіше в спілкуванні з чоловіком - це підтримка і турбота, тільки не в материнському виконанні, яка більше нагадує повчання і контроль, а в жіночому. Це активний прояв інтересу до його думки і справах, але здатність жити своїм життям. Це турбота, яка проявляється в необхідних ситуаціях, разом з вірою в його сили - не потрібно їхати через все місто з бинтами, якщо він поранив руку, але має сенс приготувати гарячий чай, якщо чоловік захворів.

Як говорити чоловікові про те, що не подобається

Закиди, як спосіб донесення інформації про власний невдоволенні поведінкою іншого, є найпоширенішим, але менш ефективним способом. Зазвичай це викликає ірраціональну оборонну позицію, де жінці можуть аргументовано довести, чому вона сама винна в події, або просто піти від спілкування. Окремою складністю служить спілкування з колишнім чоловіком і спроби пояснити йому своє невдоволення, якщо він вирішив, що ви просто граєте і перевіряєте його наполегливість. Саме в висловлюванні негативу чоловіче прагнення до прямоти і чесності дає збій в адекватності сприйняття.

Оптимально, якщо жінка зуміє доносити інформацію не в формі звинувачень, а позначаючи власні негативні емоції від того, що відбувається. Тобто не чоловік поганий, а жінці зле за такої ситуації, причому не так погано, коли вона перетворюється в злий фурію, зносячи все на всьому шляху, а так, що вона залишається ніжною, люблячої і турботливої, але засмученою і засмучений жінкою.

Про своє розладі доведеться повідомляти кілька разів, перш настануть видимі зміни, оскільки чоловік завжди переконується, що це систематичне явище, а не один раз під впливом настрою. Важливо говорити про своє невдоволення відразу, оскільки те, що він не зустрів вас після міжнародної конференції вночі в аеропорту взимку, в червні буде не актуально, а то і забудеться. Як тільки відбувається неприємна ситуація, необхідно відразу повідомити ніж і як вас це турбує, причому не чоловік, а ситуація (наприклад "коли я вночі одна, то боюся і переживаю, що мене нікому захистити" замість "ти мене кидаєш вночі саму").

У чоловіка завжди повинен залишатися вибір як вчинити, але оповістити його про свої почуття по відношенню до того, що відбувається ви зобов'язані, якщо хочете хоч якихось шансів на зміни.

Під час спілкування з чоловіком варто говорити саме про свої почуття, а не ловити його на невиконанні обіцянок і ультиматумами примушувати до виконання (це методи судових вироків). Навряд чи психічно нормальна людина захоче з'являтися у того, хто говорить "дзвони мені тричі на день", а ось формулювання "я відчуваю себе непотрібною, якщо ти не дзвониш" може щось змінити всередині людини, при цьому зберігши його свободу. Важливо, що в цей момент ви самі можете, як завгодно чинити зі своїми негативними почуттями - можна терпіти, а можна зустрітися з подругами і отримати спілкування там, замість того, щоб вибивати його з чоловіка.

Дивіться відео: Универсальные правила эффективного общения с (Січень 2020).

Загрузка...