Приниження - це найчастіше цілеспрямовану поведінку людини, яке тягне за собою зниження рівня цінності, значущості та позитивного самосприйняття у іншої людини. Здійснюватися таке може з цілком усвідомлюваною метою або внаслідок спроб самоствердитися за рахунок іншого. Приниження може бути деструктивною формою виховання, а може проявлятися особистісної рисою, що набуває значуще характерологическое вплив.

Для багатьох актуальне питання, як пережити приниження, оскільки воно часто є психологічною травмою і відправним пунктом для розвитку патологічних психологічних станів. Пережите приниження здатне змінювати поведінку людини, змушувати його надмірно перестраховуватися і чекати удару по власному зарозумілості. Найбільш руйнівний за своєю силою вплив приниження має в дитинстві, і впливає на формування подальшого сприйняття реальності і способів контактування з нею.

Діти, часто піддаються приниженню, можуть виростати невпевненими і закомплексованими особистостями, які бояться братися за будь-яку справу, вважають себе негідними любові, підтримки, нагороди. Але може трапитися і розвиток за принципом протидії і тоді така дитина, стаючи дорослим, починає застосовувати принижує стратегію поведінки до всіх оточуючих, для нього немає меж і винятків, оскільки це є нормою для його картинки світу. Щоб повернути адекватне реагування на світ після важкого, повного приниження дитинства, необхідні роки терапії.

Що таке приниження

Приниження стоїть на зворотному боці від зарозумілості, і чим більше людина зарозумілий, тим більше він схильний до приниження інших. Прагнення показати себе у вигідному світлі не знає кордонів, і якщо для цього потрібно очорнення інших, то це буде зроблено.

Почуття приниження служить своєрідним регулятором соціальних взаємин. Принижуючи іншого, суспільство або конкретна людина дає посил про недоліки і невідповідність очікуванням.

Приниження жінки чоловіком сприймається так болісно зокрема тому, що це практично прямий текст про її невідповідність його уявленням. Потреба у сучасної людини в соціальному прийнятті практично рівносильна інстинкту виживання, тому будь-яке приниження з боку суспільства сприймається, як особиста загроза існуванню.

Якщо людина сильно високої думки про себе, вважає себе всюди правим, то зіткнення з власним невідповідністю і приниженням для нього може стати фатальним випробуванням. Саме через велику різницю між соціальним сприйняттям і власним може валитися ціла особистісна структура і сприйняття світу як такого. Люди, що оцінюють себе адекватно і критично, ставляться з гумором до власних недоліків, практично не схильні до приниженню.

Приниження можливо так само розділити по джерелу його походження. Так, принижувати можуть інші люди, спеціально зменшуючи заслуги людини, показуючи, наскільки вони краще і успішніше. Це усвідомлене приниження, цілеспрямоване і є фактором впливу з зовнішнього боку. Але можливі й внутрішні передумови самостійного приниження, коли людина успіхи інших сприймає, як власну неспроможність, коли сам навмисно применшує свій внесок або успіхи. Для подібного складу характеру, щоб відчути приниження, не потрібні зовнішні чинники, людина справляється сам. Якщо така риса не розвинена, то навіть спеціальна дія інших, в спробах знизити самооцінку може виявитися безуспішним.

Чому чоловік принижує жінку

Приниження жінки чоловіком трапляється досить часто, багато хто вважає це нормою і пропускають повз, хтось відчайдушно бореться, але щоб протидіяти такому явищу, необхідно розібратися в причинах його виникнення.

Однією з причин подібного чоловічої поведінки може бути несвідома реакція на жіноче приниження, крики, образи чи претензії. Негативні висловлювання дуже сильно впливають на чоловічу психіку і відразу ж запускають в ній захисні механізми. Іноді це може бути догляд в глуху оборону і мовчання весь вечір, а іноді градус ситуації настільки підвищений, що чоловік відразу переходить в наступ у відповідь.

Ще одним несвідомим мотивом до приниження може бути прагнення бути у всьому правим і домогтися згоди будь-якими методами. Якщо логічні доводи для жінки виявляються не значними, а авторитет чоловіка береться під сумнів, то останнім засобом для досягнення своєї правоти і задоволення бажання є приниження жінки, для демонстрації власної сили і значущості.

Така поведінка може звичайною лінією поведінки, яку чоловік засвоїв зі свого дитинства, спостерігаючи, як батько постійно принижував мати. Виріс в такій сім'ї чоловік просто не знає, як інакше поступати з жінкою. Також це може спосіб закінчити відносини, коли сміливості припинити всі відкрито не вистачає, і чоловік вибирає зробити відносини нестерпними для жінки, щоб вона сама від нього пішла.

Але завжди в прояві такого, що принижує поведінки винен лише чоловік, будь його дії свідомими чи ні. Якщо одного разу в стосунках у нього прослизнула принижує фраза і замість відсічі, висловлювання невдоволення і інших знаків і тому, що так неприйнятно, жінка прогнулася, виконала бажане і промовчала про власні негативні відчуття, то висновок буде зроблений про те, що так можна. Чоловік не здогадається про внутрішні переживання, особливо якщо жінка продовжує мовчати з разу в раз і чекати, коли він зрозуміє. У подібній поведінці він бачить лише те, що подібне звернення має ефект для виконання необхідного. Дізнаючись через тривалий проміжок часу про неприпустимість подібного звернення, чоловік буває вкрай здивований тим, чому не можна було повідомити раніше.

Також це може переміщеної потребою у владі, яку не вдається отримати на роботі або ж способом скинути нервове напруження, отримане протягом дня. Компенсується така потреба в домашніх умовах, командуючи жінкою, ставлячи себе вище її.

Деякі чоловіки навмисно руйнують самооцінку жінки приниженням і навіть будують для цього спеціальну тактику. Робиться це все зі страху втратити жінку, від того що вона сильніша характером або від власної неспроможності. У будь-якому випадку застосовує приниження до жінки чоловік духовно слабкий і не здатний до відкритого і чесного діалогу, відвертої побудови відносин і з глибокими психологічними проблемами.

Як помститися чоловікові за образи і приниження

Коли жінка замислюється про те, як пережити приниження, то з'являється думка про те, що тільки помста допоможе відчути полегшення. За будь-яким бажанням помститися криється втрачена енергія і жадоба відновлення справедливості, але може виявитися, що в будь-якому варіанті прощення так і настане. Необхідно, перш за все, чесно відповісти самій собі, чого саме ви хочете. Якщо повернути витрачений час або зробити так, щоб він зрозумів, як був неправий - то помста безсила в даних випадках, вона тільки розпалити ваші емоції. Необхідно знайти те, що заспокоїть вашу душу і наповнить її. Можливо, для цього буде достатньо, щоб чоловік попросив вибачення - тоді не дряпати йому машину потрібно, а прямо і чесно сказати про свої почуття і образи, а також про потребу в його вибачення. Спокою після такого настане більше, але ось сміливості даний крок вимагає в рази більше, ніж пакостити анонімно.

Перш ніж розробляти план будь-якої помсти, необхідно подбати про власну безпеку і виключити негативний вплив зроблених кроків на власну кар'єру, спілкування з друзями і своє ж емоційний стан. Якщо перші два пункти можна більш менш прорахувати і убезпечити, то власна психіка може підвести. Справа в тому, що на помсту витрачається стільки ж енергетичних ресурсів, скільки і на допомогу, самовідновлення. Поки є жага помсти дається колосальну кількість енергії, а після скоєного відплати може оселитися почуття спустошеності і незадоволеності. Гірше того, багато підсаджуються на адреналіновий струс, яка відбувається з організмом під час придумування і здійснення плану помсти. У подібних ситуаціях від страждання іншого власне світовідчуття не покращується. Це можна порівняти з прийняттям алкоголю для зігрівання на морозі - спочатку є відчуття тепла, але в підсумку організм замерзає в рази швидше.

Один із способів помститися і не сильно порушити свій емоційний баланс - почати спілкуватися з чоловіками, які ведуть себе інакше. Чи не влаштовувати романтичних інтрижок, а просто приймати знаки уваги, голосно і в розгорнутій формі дякувати за надану допомогу і ввічливе ставлення. Коли чоловік буде спостерігати, що його жінка розквітає поруч з іншими, він почне відстежувати на які саме дії йде така реакція, та й почуття ревнощів боляче вколе по самолюбству. Варіант є оптимальним, оскільки ви не тільки мстите, але і показуєте дружину можливі шляхи вирішення. Крім того, підживлюєте свою самооцінку.

Будь-яке приниження направлено на маніпуляцію і зниження самооцінки, і кращої помстою буде порушити подібні плани, тобто необхідно організувати своє життя, щоб бути максимально щасливою, успішною і незалежною від нападок і колючих висловлювань чоловіка. Якщо він вдається до приниження, значить, інші способи закінчилися, а неефективність такого методу змусить його битися в істериці. Багато хто після такого припиняють відносини, не вміючи визнати за іншим право на його вибір і щастя, але є й ті, хто усвідомлює межі своїх можливостей і йдуть на відкритий діалог.

Чому дружина принижує чоловіка

Багато в чому причини, чому жінки принижують своїх чоловіків такі ж, як і чоловічі. Сюди в першу чергу відноситься система відносин в батьківській родині і всотали стиль виховання. Можливо якщо не в сімейною традицією, а подальших громадських місцях (школа, інститут, робота) жінка піддавалася частому приниження, то даний стиль спілкування вона поширить і понесе далі в своєму житті.

Багато, таким чином, отримують емоційну розрядку, скидають зайву напругу або отримують відсутню увагу. Після розгрому на роботі жінка цілком може занадто сильно відреагувати на недоліки чоловіка. Сумніви і зниження своєї самооцінки також можуть сприйматися досить болісно і вимагати кардинальних заходів відновлення. І якщо в цей момент чи не знаходиться відповідних умов для того, щоб балувати і цінувати себе, підняти свій рівень, то це досягається шляхом зниження рівня іншого. Здійснювати подібні маніпуляції з малознайомими людьми може бути небезпечно, а ось з найближчими відкриваються широкі можливості. У виправдання можна сказати, що подібні тенденції працюють неусвідомлено і при корекції провокуючих чинників зникають.

З свідомих мотивів приниження чоловіка можуть бути передані у спадок системи контролювання спілкування. Багато жінок вважають, що якщо чоловіка постійно хвалити, то він розслабиться і не буде нічого робити, деградує особистісно і морально. В цьому випадку приниження є збоченим способом турботи і демонстрації любові і бажання усілякого розвитку чоловіка. Які це надає результати прогнозувати важко. Людина з адекватною самооцінкою і виховувався в благополучній родині навряд чи стане тривалий час терпіти подібне звернення. А для того, кого принижували з дитинства, це може стати звичним життям і рідний формою взаємодії, єдина з усіх є зрозумілою.

Також жінка може принижувати чоловіка, якщо вона незадоволена, злиться або отримує мало уваги. Тобто глобально це не він насправді поганий, а їй настільки погано, що хочеться звинуватити в цьому чоловіка. Але також приниження може проявлятися, коли до чоловіка вже не залишилося ні любові, ні поваги, ні цінності того, що він робить. Зазвичай така поведінка вже неможливо виправити, а шлюб поступово вмирає.

Дивіться відео: приниження (Жовтень 2019).

Загрузка...