Експресія - це поняття синонімічне виразності, інтенсивності, яскравості прояву та піднесення свого емоційного стану, почуттів, переживань. Крім того термін експресія може використовуватися для позначення непрямих послань і думок людини в невербальній формі (сльози, істерика, вигуки та інше). Тобто експресія зачіпає не описову сторону стану, коли людина здатна рефлексувати відбувається, а безпосередній момент буття, проживання емоції, її реалізації в зовнішньому просторі.

Слово експресія значення своє реалізує виключно на зовнішньому плані прояви особистості. Сила і якість особистості багато в чому обумовлено вродженими характеристиками, пов'язаними з темпераментом, силою і рухливістю нервової системи, темпом, амплітудою і інтенсивністю психічних процесів. Висловлює експресія значення для людини іншого або події, що сталася, причому висловлює, як ступінь важливості, так і напрямок (позитивне чи негативне).

Експресивні компоненти прояви в зовнішньому світі відображають статус особистості (прийняття суспільством має у своєму розпорядженні до більшої експресивності), а також належність до тієї чи іншої культури, спільності (наприклад, італійці більш експресивні, ніж естонці). Рівень розвитку комунікативних навичок також проявляється через ступінь розвиненості експресивних проявів і їх адекватного використання для створення соціально-прийнятних форм поведінки. Крім таких зовнішніх факторів, експресія служить прекрасним регулятором внутрішнього стану особистості, надаючи спосіб емоційної розрядки при стресах.

Експресія багато в чому служить для контролю і регулювання відносин, дозволяючи встановлювати певну оптимальну близькість дистанції, змінювати характер взаємодії. Так, експресивно проявлена ​​злість відштовхне небажаного співрозмовника, а так само сильно виражена радість від появи людини сприятиме зближенню. Яскраве вираження власних почуттів дозволяє надавати спілкуванню певну форму: конфлікту, прояснення, взаємодії, згоди, підпорядкування тощо.

Що таке експресія

Експресія на увазі вираз і тому часто це поняття використовується в сферах мистецтв. Є художня і театральна експресія, експресія в музиці. У всіх творчих сферах почуття і деталі подаються більш об'ємно, виразно і яскраво в порівнянні з буденним життям. У психології ж поняття виступає виключно як прояв емоційно-чуттєвої сфери.

Експресія включає в себе крім емоційного прояву (експресія емоцій), також динамічний компонент (експресія рухів). Саме останній все більше вивчається наукою через свою наочності і зручності в фіксації результатів. Візуальне розпізнавання виразних рухів, як показників і емоційного стану людини було закладено ще еволюційними механізмами і служить невід'ємною частиною спілкування. Важливо, що критерії розпізнавання і розшифровки інформації експресивних дій у партнерів по спілкуванню може як збігатися, так і відрізнятися. Подібні нестиковки пояснюються різницею культур і особливостями темпераменту нації. Однакові жести і інтонації можуть означати різне (кивок не завжди означає згоду), а ступінь вираженості жесту може давати додаткові відтінки в різних культурах.

Виділяється міміка (експресія особи), пантоміма (жести, пози, хода), крім цього до експресивним проявам відносять тембр, інтонацію і гучність голосу. У поєднанні ці прояви дають індивідуальний особистісний малюнок прояви зовні, а також впливають на внутрішню організацію особистості. Вплив на внутрішні процеси зовнішніх проявів відбувається шляхом вивільнення емоційної напруги або його утримання, а також в способі його прояви.

Експресія емоцій відбивається не тільки на поведінковому рівні, але зачіпає всі зовнішні прояви людини - це може бути одяг, зачіска, вибір аксесуарів. Можна помітити тенденцію, що чим більше заряджений людина експресивними проявами, тим яскравіший і нестандартний зовнішній вигляд він вибирає. При цьому сама людина з відсутністю емоційного афекту і зовні будуть виглядати менш зухвалим.

Імпрессівной є протилежністю експресії і проявляється орієнтованістю у внутрішній світ, проживанням власних почуттів ізольовано від суспільства, а також більшою орієнтованістю на негативну сторону процесу. Такі люди виглядають холодними, відстороненими, без емоційними, огорожі від соціуму і не потребують у взаємодії. Але відсутність зовнішніх проявів в сильній і значущою формі не означає відсутність сильних переживань як таких. Експресивна або импрессивная орієнтованість особистості не визначає силу і тривалість почуттів, а тільки характеризує спосіб їх переживання.

Не існує постійного поділу людей на експресивних і імпрессівной, тому що в гармонійному своєму розвитку особистість вміє творчо і спонтанно вибирати форму проживання емоцій, найбільш адекватну ситуації, що склалася. Прояви, орієнтовані на зовнішній виплеск стану і на внутрішній аналіз повинні перебувати в постійному балансі. При наявності стійкого перекосу в одну сторону можна говорити про акцентуації характеру, якщо ж людині доступний тільки один спосіб переживання, то можлива наявність порушень психіатричного спектра.

Експресія не може бути штучно створеної, так як багато в чому керується біологічними характеристиками і є проявом несвідомих процесів. Вона є своєрідним неконтрольованим фоном, де реалізуються більш складні форми активності, контрольовані свідомістю.

експресія почуттів

Експресія почуттів, як їх яскрава проявленість і позначень, що є важливим компонентом взаємодії людини, навколишнього світу і соціуму. Виникнення емоційних реакцій є сигналізує системою організму, оскільки зміна емоційного фону відбувається у відповідь на зміни зовнішнього простору. Якщо насувається небезпека, ми відчуваємо страх або агресію, якщо були порушені наші кордони, то виникає образа або злість, коли все складається добре, народжується задоволення і радість. Відповідно, емоції, що виникають несвідомо при відповідному аналізі можуть розповісти багато інформації про те, що відбувається насправді в людському житті.

Крім того, прояв емоційної експресії здатне не тільки зчитувати і аналізувати події, що відбуваються, а й регулювати життя особистості. Відбувається це за допомогою управління емоцій поведінкою. Саме почуття змушують вибирати ту чи іншу лінію поведінки, підганяють до здійснення або блокують будь-яку активність. Крім напрямки дій, вираз емоцій і спосіб, через який це робиться, має безпосередній вплив на зняття або наростання емоційної напруги, що в підсумку впливає і на соматичні функції і на подальше формування особистості.

Будь-які емоційні прояви зачіпають фізіологічні процеси, і при не сильно вираженою експресії вплив на фізичну сторону не так помітно. При більш сильних потрясінь можливі реакції сліз, тремору, відчуття холоду або жару. Однак при інтерпретації жестових і фізичних проявів почуттів необхідно проявляти максимальну обережність, оскільки не завжди є відповідності в вираженні. Найбільш відповідають такі прояви у дітей, які плачуть, коли засмучені, тупотять, коли злі, і сміються, коли щасливі. Уже в підлітковому віці відбувається змішання проявів, а з розвитком і ускладненням особистості зовнішні прояви можуть все далі йти від прямих проявів. Людина починає плакати від радості, сміятися від злості, трощити меблі від горя і бути надзвичайно спокійним, коли все життя йде під укіс. Це наслідок накладених соціальних норм і правил поведінки, де нам усім пояснили, як поводитися личить, а що не варто. Отримані психологічні травми можуть змінити емоційну експресію людини, коли у відповідь на справжню і відкриту емоційну реакцію був отриманий неадекватний за своєю силою відповідь.

Експресія почуттів може придушуватися або навпаки заохочуватися особливостями культури, і чим сильніше культуральное вплив, тим більше вона зазнає змін щодо свого первісного природного ходу.

Дивіться відео: Школа танцю "ЕКСПРЕСІЯ" Хмельницкий (Січень 2020).

Загрузка...