Психологія і Психіатрія

Прихильність до людини

Прихильність до людини - це відчуття, що виникає внаслідок сильної симпатії або любові і відданості певній людині, і що супроводжується наявністю близькості і прагненням до її підтримці. Однак не завжди такий стан речей є позитивним, тому що сильна прихильність до людини здатна заміщати собою любов або виникати навіть без її наявності, і тоді ця прихильність виступає як хвороблива залежність і патологія розвитку особистості.

Що таке прихильність

Механізм розвитку прихильності спочатку обумовлює виживання людини, оскільки без допомоги дорослих, людський дитинча не здатний до виживання. Для підтримки даних відносин і забезпечення собі відповідних умов життя, формується прихильність до батьківським постатям, що забезпечує фізичне виживання, емоційний розвиток, пізнання цього світу. Далі, все більше занурюючись в соціум, формується прихильність до вихователів (якщо відвідує садок), а далі до інших дорослим, потім дітям. Формування подібних уподобань до найближчого до оточення може бути безпечним, коли існує емоційний зв'язок, батько прислухається до потреб дитини і формується обстановка, що сприяє впевненості і адаптивності в формуванні особистості).

Але зустрічаються не настільки приємні варіанти розвитку, один з яких уникає, і відбувається, якщо існує емоційний нехтування з батьківської сторони до потреб дитини, а поведінка і доступність батька виявляється непередбачувана, тоді дитина виростає настирливим, орієнтований на зовнішню оцінку і знецінює близькі стосунки. Сама деструктивна форма виникнення первинної прихильності - дезорганизующая, коли дитину постійно пригнічують або залякують, що призводить до агресивності або бездіяльності, великих труднощів у встановленні контактів.

Виявлено, що люди мали труднощі у формуванні прихильності далі не здатні до встановлення відкритих стосунків, у них не формується серцева прихильність, що свідчить про порушення соціальної адаптації та може вести до антисоціальної поведінки.

Почуття прихильності супроводжує кожну людину, виражається до місць, предметів, їжі і людям, визначеному ходу подій і специфічним відносинам - все до чого людина звикає і що приносить йому радість можна назвати прихильністю, але вона відмінна від любові і потреби. Без прив'язок прожити можна, але з ними затишніше, радісніше, не так страшно (в залежності від того до чого прихильність і на основі яких емоцій вона сформувалася, такі відчуття і доповнює), без потреб же прожити або не можна взагалі, або це важко і позначається на здоров'я і загальному тонусі.

Прихильність до людей може бути у всіх типах відносин - любовних, дружніх, батьківських та в будь-якому з варіантів в основі лежить бажання близькості з об'єктом своєї симпатії. Деякі з цих прив'язок мають досить сильний вплив на подальше формування особистості. Так, в залежності від того, як формується прихильність з матір'ю, сформуються відносини з усім соціумом, буде існувати або бути відсутнім базова довіра, а також закладаються певні патерни поведінки. Те, як формується перша серцева прихильність, впливає на весь подальший сприйняття міжстатевих відносин, сценаріїв розігруються людиною, здатності відкриватися і довірятися. Якщо на цих двох рівнях відбувається травматизація, то наслідки відображаються на всій особистості, а уникнути деструктивного впливу на подальший хід життя не тільки самої людини, але зустрічаються їм людьми, часто стає можливо лише за допомогою психотерапевта.

Сильна прихильність до людини, що знаходить патологічні характеристики називається залежністю і виникає зазвичай при вже наявних порушеннях у сфері формування уподобань, або при наявності фактів емоційного або фізичного насильства.

Здорова прихильність відрізняється гнучкістю, відсутністю будь-якої вигоди, і відсутністю хворобливих і негативних відчуттів при відсутності об'єкта прив'язки. Тобто людина здатна спокійно переживати розлуку, виносити невідомість місцезнаходження та роду занять того, до кого прив'язаний, а варіант закінчення даної зв'язку викликає смуток, але не критичний рівень страху, болю і відчуття безглуздості життя.

При здорової прихильності існує гнучка адаптація особистості, що дозволяє вільно дихати обом учасникам спілкування, що дає ресурси спиратися і помічати інші сфери свого життя. При хворобливої ​​залежності така гнучкість втрачається, а світ звужується до однієї людини, пропадає варіативність поведінки, стає надважливо постійно перебувати поруч або контролювати об'єкт симпатії, при цьому істотно страждають інші сфери життя, причому обох партнерів. Важливим маркером болісному зв'язку є відчуття болю, страху і маніакального прагнення будь-якими способами не допустити розлучення, навіть якщо зв'язок не приносить щастя, навіть якщо партнер хоче піти.

Прихильність не виникає одномоментно, для її формування необхідно час, тому, чим більше ви спілкуєтеся з людиною, і чим більше в даному спілкуванні виникає емоційного взаємодії і значущих для душевного життя подій, тим більше ймовірне виникнення прихильності. Для сверхсильной прив'язки характерний загострення пристрастей, часто робить її схожою з любов'ю, але відмінності в тому, що хвороблива прихильність сковує, тоді як любов розкріпачує. Саме щоб не втратити свою свободу, багато хто намагається уникати уподобань і близьких відносин, тим самим потрапляючи в контрзавісімую позицію, де також відсутня свобода, оскільки вибір тільки один - не прив'язуватися.

Прихильність до людини це добре чи погано?

Прихильність зачіпає одночасно кілька сфер людського прояви - почуття, думки, дії, самосприйняття. Для такого багатогранного поняття не може існувати єдиної відповіді в його оцінці з боку добра і зла. Без прихильності до іншої людини неможливо формування соціального спілкування, адаптивності в суспільстві і забезпечення собі душевного комфорту. Якщо відсутня прихильність до батьків, то порушується весь хід розвитку особистості, точно так само як якщо відбуваються порушення формування прихильності на інших важливих етапах. Будучи соціальним істотою, наявність здатності підтримки контактів, прагнення до зближення є показниками психічної безпеки людини.

Прихильність до іншого дає відчуття підтримки і безпеки, таким чином можна отримати необхідну опору, якщо внутрішніх ресурсів недостатньо. Прив'язуються люди до тих, у кого можуть отримати схвалення і допомогу, безоціночне прийняття, задоволення існуючих потреб. І забезпечуючи хороші відносини з оточенням, що важливо для успішного виживання в світі, прихильність відображає кілька дитячу модель взаємодії зі світом. Якщо подивитися на всі очікування від об'єкта прихильності, то вони адресуються батьківської фігурі, від якої дитина, так чи інакше, залежний. У дорослому віці будь-яка прив'язка носить певну частку залежності, і тільки рівень зрілості людини може регулювати негативні наслідки цього. Якщо автономна психічна регуляція не сформована, то будь-яка прив'язка буде швидко переростати в залежність, і замість отримання підтримки буде спалахувати потреба контролю, замість тяги душевно і добре разом провести час, з користю і емоційно ресурсно для обох, стане з'являтися страх втрати і бажання прикувати іншого поруч.

Тема залежності про втрату гнучкості в прихильності, позбавлення волі як самої людини, так і того до кого прив'язується аналогічна наркотичної залежності. Аналогія з наркотичною залежністю є найбільш вдалою, оскільки при тривалій відсутності іншої людини (суб'єктивно тривалою відсутністю можуть здаватися добу), коли немає можливості дізнатися місцезнаходження об'єкта і отримати від нього дозу уваги (наприклад, при виключенні всій мережі мобільного оператора) починається стан, що відбиває наркотичну ломку. Емоційна біль від втрати або можливості втрати об'єкта відчувається фізично і не дає повноцінно існувати.

Якщо вдається не скочуватися в інфантильну позицію залежності, то прихильність знаходить дорослу і зрілу форму свого існування, яка виявляється як любов, де є повноцінне зауваження всіх аспектів свого життя, не виникає розриває болю при віддаленні об'єкта, так і сам об'єкт прихильності використовується не тільки з метою отримання чогось емоційно цінного для себе, а більше для енергообміну і турботи про інше. Таким чином, все залежить від зрілості особистості і ступеня гнучкості даного почуття.

Як позбутися від прихильності до людини

Зазвичай прихильність формується, коли ви отримуєте від іншого свою потребу, найчастіше це внутрішні сили, спокій або життєрадісність. Так що варто навчитися виробляти ці стану самостійно, стаючи для себе автономної станцією емоцій. Відмінно допомагають медитації, спорт, йога, різні духовні практики і психологічні групи. Створюйте собі джерела щастя повсюдно, адже чекаючи радості тільки від присутності однієї людини, ви самі формуєте токсичну прив'язку, заганяєте себе в глухий кут. Сидіти в чотирьох стінах в нудьги, чекаючи, коли звільниться ваша половинка, і тільки тоді дозволяти собі щастя - це прямий шлях до залежності і знищення ваших відносин.

Позбавлятися від прихильності має сенс, коли вона починає руйнувати ваше життя і починати варто з повернення втраченого. Зазвичай, перше, що відходить на другий план, поступаючись місцем людині, - це улюблені справи і заняття, так що згадайте, що приносило вам радість або краще пошукайте заново заняття, якими б ви могли займатися, занурюючись в процес. Крім цікавих занять, починайте розширювати своє коло спілкування - зателефонуйте старим друзям, про яких ви забули, занурюючись в свою прихильність, сходіть на захід і познайомтеся з новими людьми. Розширюйте коло спілкування, тоді емоційні плюшки, одержувані вами лише в тих відносинах, ви зможете отримувати звідусіль, причому, швидше за все легше і позитивно.

Прихильність до людини залишається психологічною проблемою, тому відчувши тягу до свого об'єкту, задумайтеся, чого саме зараз не вистачає (почуття безпеки вам можуть дати інші близькі, відчуття себе прекрасним можна отримати в магазинах від продавців, навіть душевне тепло можна отримати). Зазвичай при подібному аналізі вимальовується якась порожнеча, заповнити її можете тільки ви, будь то нудьга або невпевненість, адже, скільки не затикали, власні діри іншим, вони від цього не зникають.

Дивіться відео: Удивительные истории о дружбе людей и животных (Січень 2020).

Загрузка...