Психологія і Психіатрія

Як стати щасливою жінкою

Як стати щасливою жінкою? Це на сьогодні гострий для багатьох питання, адже робота і бізнес навіть у жінок все частіше виходять на перший план, кар'єрному розвитку і заробляння грошей доводиться приділяти багато часу і зусиль. Жінки часто домагаються висот на професійній ниві, проте по досягненню певного віку все частіше приходить думка про невірно розставлених пріоритетах і нестачі особистого щастя - навіть велике багатство і успіх не замінюють жінці потреби бути коханою і люблячою, не дадуть внутрішнього спокою і справжньої задоволеності. Приватне ж щастя не може наступити саме, якщо жінка не стане приділяти пильну увагу відносинам.

Якщо ви успішна жінка, яка тепер поставила за мету стати щасливою - у вас є всі шанси отримати бажане, оскільки відносини схожі з бізнесом в тому, що вимагають серйозних вкладень часу і енергії, вміння приймати рішення і досягати. Однак щоб стати щасливою жінкою потрібно змістити фокус уваги на свою жіночу природу, тут потрібні вже не ділові якості, цілеспрямованість, усвідомленість, планомірність, дисципліна, воля, а суто жіночі, які часто засунуті, поки жінка розвивається в соціальному плані.

Заважає досягти щастя і постійне занепокоєння в життя жінки, її трата сил на тривоги, роздуми. Маса часу йде даремно замість того, щоб бути вкладеною в творення відносин. Занепокоєння пов'язане з тонкої емоційної природою жінки і її ілюзією, що хвилюватися варто заради досягнення щастя в родині, однак на ділі воно частіше породжує невдоволення по відношенню до близьких і перекриває шлях до щастя. Виробляється звичка тривожитися, яка буквально виснажує жінку, і до вечора після всіх турбот у неї не залишається ні інтересу до чоловіка, ні відкритості до дітей, а лише втому і часто роздратованість.

Як стати щасливою жінкою, якщо ти одна?

Існує думка, що щаслива жінка - заміжня жінка. Однак це цілком вірно лише для деяких жінок, однозначної відповіді бути тут не може. Адже щастя - стан, а заміжжя - це процес. Хтось бачить заміжжя як спільне проживання, хтось - як штамп у паспорті, кожен вкладає своє значення в це поняття, зовсім до того ж не обов'язково шлюб приносить щастя.

Якщо розглядати щастя як певний стан, то варто розібрати компоненти, обов'язкові умови цього стану, які індивідуальні у кожного. Чи є заміжжя в них обов'язкової рядком? Часто цей погляд нав'язує суспільство, жінка без відносин чомусь неодмінно вважається автоматично неповноцінною, невдачливої, нещасливою. Тому більшість жінок прагнуть під тиском соціального думки створити сім'ю за всяку ціну, вибираючи для цього часом невідповідного і навіть нелюбимого чоловіка. Чи стане шлюб тоді синонімом щастя? Лише видимого, на ділі буде незадоволеність і спустошеність.

Якщо ви відчуваєте себе, будучи однією, нещасної - є два шляхи вирішення. Один з них - переглянути свої цінності, проаналізувати, чому і чи дійсно відносини повинні вас гарантовано зробити щасливою. Другий варіант - шукати відносини і вибудовувати їх. Життя притому показує, що найщасливішими виявляються жінки, які йдуть одночасно за цими двома шляхами - і звільнилися від забобонів неодмінною необхідності заміжжя, в собі знайшли щастя, і відкриті до відносин.

Жінка немов складається з любові, відчуває непереборне бажання служити, піклуватися. Саме це тягне її до шлюбу, дітям. Однак є приклади служіння і справжнього щастя жінки навіть без чоловіка - як, наприклад, мати Тереза. Ви можете піклуватися про нужденних близьких, любити своїх друзів, спілкуватися з співробітниками, навіть домашні тварини потребують вашої уваги і радують натомість. Улюблена справа, творчість, час для себе, дітей, якщо у вас вони є - можуть становити щастя вашого життя більш, ніж перші-ліпші відносини.

Не варто йти на компроміс з собою, щоб відповідати стереотипам суспільства. Виберіть той сценарій, який комфортний особисто для вас, не доводьте нічого оточуючим. Адже на демонстрацію успіху, в нашому випадку видимості жіночої влаштованого в шлюбі - може піти все життя, але всередині себе ви нічого можете не відчувати, крім порожнечі. Якщо шлюб потрібен вам для фінансової стабільності - краще не робити ставку на майбутнього чоловіка, а розвиватися самій, адже улюблена справа, особливо з великими вкладеннями вашої творчої енергії, може дати вам не тільки незалежність, а й щастя. Займіться тим справою, яке радує вас, про що давно мріяли - це час відмінно підходить для цього, такої можливості часто не мають заміжні, у клопотах жінки.

На заході прийнято створювати сім'ю в зрілому віці, коли подружжя вже сформувалися як особистості, проявилися в соціумі, мають стабільність. Або ж не створювати сім'ю зовсім, якщо так комфортно вам. Ніякого осуду про невиконану програмі життя ви там не отримаєте, на відміну від ситуації в нашій ментальності, де шлюб в 20-30 років є обов'язковим. Ранні союзи, засновані на поспіху за віком і соціальним схваленням або під впливом гормонів, часто зазнають краху вже в перші роки існування.

Як стати щасливою і коханою жінкою?

Знайдіть жінок, що вже стали щасливими, в свою компанію. Чи не тих, хто кажуть, що щасливі, а дійсно задоволених своїм життям, це неможливо не помітити по їх іскристим очам і вільному прояву себе. Багато жінок придумують собі, що щастя полягає в матеріальній забезпеченості, успішний бізнес, витрачають десятки років на цей шлях, а по приходу успіху усвідомлюють, що він не зробив їх щасливими.

Жіноче щастя не завжди пов'язано і з браком, щасливою можуть зробити жінку тільки наповнюють, гармонійні відносини. Вихід заміж для багатьох жінок є точкою, через яку виявляється, що це знову не те, щастя немає. Щасливе життя і відносини є процесом. Як бути не лише дружиною, чи не жінкою мільйонера, а щасливою, коханою жінкою? Так, щоб щасливий поруч був чоловік, діти, якщо вони є, навіть друзі і близькі щоб заряджалися вашим щастям?

Не варто сліпо йти за порадами матерів і бабусь, подруг і жіночих журналів - знайдіть свою дорогу. Розберіться, що зробило б щасливою саме вас? Для цього випишіть ті моменти, які приносять саме вам задоволення, додають енергії, притягують вас, то, ніж ви готові займатися завжди, ваші мрії, особливо потаємні, відкладені до кращих часів. Проаналізуйте себе і сформуйте образ своїх потреб, щоб потім знайти шляхи їх задоволення.

Розберіться, який чоловік б міг зробити вас справді щасливою? В які моменти відносин ви відчуваєте себе в повноті улюбленої? Для деяких це, можливо, поїздка на дорогий курорт, для інших - відпочинок в наметі. Хочете отримувати щодня квіти або, може, вас більше порадує душевна розмова за чаєм?

Складно уявити щасливу жінку, яка відчуває себе некомфортно. Що руйнує цілісність в вас, бажали б ви, може, рідше хворіти або знизити вагу? Це часто має психологічні причини, в яких варто розбиратися, оскільки вони будуть висмикувати вас з щасливих відносин в незадоволеність. Ніякої чоловік не зможе вирішити глибинне невдоволення собою, якщо воно присутнє в вас. Навпаки, коли ви задоволені собою - ви залучаєте гармонійних чоловіків. Коли у вас є вже чоловік - він заряджається вашим позитивом і дарує вам у відповідь увагу, від якого ви відчуваєте себе коханої.

Попрацюйте над своїм станом. Якщо жінка боєць і воїн, який постійно доводить оточуючим свою силу - складно уявити її улюбленої. Щаслива жінка нікому не доводить нічого, по ній просто видно, що вона щаслива. Вона посміхається, де б не з'явилася - їй все раді, готові допомогти, з нею приємно спілкуватися, оточуючих буквально тягне до неї.

Неможливо стати щасливою, просто читаючи книги і обговорюючи життя з подругами. Найбільший ресурс, який ви зможете вкласти в ваше щастя - це час, вкладене в саморозкриття і взаємини. Вам варто вибирати оточення і чоловіків в сторону тих, які поважають вашу жіночу природу - тоді і ви самі зможете поважати себе і надихати інших.

Жінці властиво акумулювати емоції, тому важливо, щоб місце, де проходить більшість її часу, було комфортним і гармонізувало її. Мудрий і люблячий чоловік зможе зрозуміти це і постарається наповнювати жінку тим, що робить її щасливою. Адже жінка, відчуваючи себе коханої, на межі чарівного перетворює все навколо.

Деякі чоловіки поверхнево до жінки ставляться, прагнучи лише використовувати її як інтимний об'єкт або домогосподарку, при тому не можуть глибше дивитися на її природу, вступити в емоційні глибокі відносини. Якщо ви залучаєте таких чоловіків - значить, в собі заперечуєте жіночі якості, підкоряєте їхнім спільним стандартам, вступаючи в компроміс з жіночою природою.

Як стати щасливою жінкою в 40 років?

Як жінці стати щасливою, якщо вона отримала вже життєвий досвід, однак так поки і не задоволена життям? Невже можна змусити себе полюбити чоловіка або себе подібно до того, як ставляться і досягаються ділові цілі? Ні в якому разі, потрібна лише усвідомленість своїх потреб, рішення, вибір в їх сторону. Жінка повинна прийняти вірний курс на свої бажання - любити себе, мати супутника, з яким вона буде співзвучна, якому буде хотіти віддавати любов, ніжність, турботу. І, дійсно, досвідченої жінки тут легше усвідомити свої устремління, поставити собі реалістичну мету, а потім її досягти.

Коли ви не відчуваєте себе щасливою, перш за все, варто полюбити жінку в собі. Але як жінці стати щасливою всередині себе, любити себе, якщо немає уявлення навіть про це? Найпростіший крок тут - почати про себе з задоволенням піклуватися.

Коли поруч є чоловік, то ваша любов, турбота до себе перешкодами в здорових відносинах не стануть, чоловік буде лише радий бачити поруч задоволену і квітучу супутницю, сам буде отримувати від вас натхнення і енергію. Коли ви вмієте задовольняти свої потреби, отримуєте радість і задоволення від цього, які потім привносите в відносини - добре стає обом. Піклуватися про себе стоїть не демонстративно, наче в докір чоловікові або наперекір йому, тоді це скоріше буде проявом егоїзму. Дотримуйтесь баланс, бачачи і інтереси чоловіки й доставляючи радість і йому.

А якщо переставити пріоритети на особисте щастя не виходить? Адже в кожному закладено потяг бути сильною людиною, значущим, важливим, а жінки йому піддаються також часто, починаючи доводити оточуючим і чоловікові поруч свою успішність. Жінка може мати несвідомі причини боятися відпустити свою жіночність і м'якість, довіритися чоловікові, чому починає заробляти більше за нього, прагне займати положення вище, немов навчаючи, як правильно жити і досягати успіху. Тут потрібно навчитися виходити з змагання, відкласти подання, що в системі є лише виграв да програв. Важливо йти в ногу в партнерстві, чи не випереджати чоловіка, якщо ви його вибрали. Проаналізуйте, можливо, навіть за допомогою психолога, яка ваша справжня мета, коли ви обрали чоловіка, яким незадоволені, якщо це ваша ситуація, прийміть відповідальність за особисте рішення, відставивши спроби довести щось чоловікові або змінити його.

Коли в вас виникає невдоволення чоловіком - подумайте, що важливе ви втрачаєте в ньому? Партнерські відносини зміцнюються і приносять щастя жінці, коли вона вміє поважати чоловіка і в складнощах дивитися на нього по-новому, вливаючи позитивізм і віру в нього, що дозволяє йому розправити крила і нести чоловічу роль, хотіти оберігати жінку поруч. Коли ви навчитеся бачити цінне в своєму партнері і захоплюватися цим - чоловік стане розквітати на очах, роблячи і вас щасливою.

Щоб стати щасливою жінкою потрібно відкласти слово "повинна", усвідомити свої вибори, навіть, якщо потрібно, переглянути їх, взявши відповідальність за все. Дійте виходячи з "хочу", тоді ви налагодите роботу вашого несвідомого НЕ наперекір вашому щастю, а назустріч йому.

Як стати щасливою жінкою, якщо ти заміжня?

Коли ви відчуваєте, що незадоволеність пов'язана з вашим шлюбом, чоловік не робить, що ви знаходите дуже потрібним, або робить не так - подумайте про той факт, що партнери завжди сходяться в шлюбі з різним ресурсом, це, можливо, різний рівень достатку, знань, особистісних якостей. Потрібно повагу один до одного, до свого вибору. Вибір робить саме жінка, а коли ви визначилися бути поруч саме з цим чоловіком - тепер не змагайтеся і не виправляйте його, це дозволить вам жіночні проявитися в шлюбі.

Подивіться відкрито на ваше невдоволення, визнайте його і розберіть - не чекайте, поки воно вирішиться само. У кожній буквально сім'ї бувають кризи, які після загострень йдуть на спад. Якщо у вас зараз криза - значить, є питання. Але на все абсолютно питання існують відповіді, і потрібно лише знайти їх. Ви можете слідкувати за порадою до подругам, але вони скоріше будуть співзвучні вам, не дадуть об'єктивного погляду на ситуацію. Також ви можете самостійно шукати інформацію, який у вільному доступі безліч. Однак читання зазвичай дасть відчуття розуміння на рівні голови, але не зробить в вас змін. Кращим варіантом буде скористатися психологічною допомогою, відвідати тренінг, тоді змінитися ви зможете на рівні переживань, почуттів, поведінки.

Жінка сильна саме в сфері особистих відносин. Чи не в роботі, спорті або суспільного життя. Коли жінка починає себе вести по-жіночому, проявляти увагу і любов, піклуватися, діяти згідно з жіночими якостями - вона автоматично стає красивою і затребуваною в суспільстві, в сім'ї ж це дозволить їй вибудувати відносини, наповнені глибокими смислами.

Щоб стати в сім'ї щасливою - вам потрібно розірвати роман з роботою. Ви можете продовжувати працювати, це навіть потрібно для самореалізації або достатку, але в роботу не варто вливати свої душевні сили, переймаючи чоловічу стратегію поведінки, прагнути досягати, змагатися, управляти. Бути в роботі "хорошою дівчинкою", що тягне на собі навантаження не за одну себе, а й за колег - інша крайність.

Перестаньте поводитися в сім'ї, з чоловіком, як зазвичай поводитеся на роботі - щасливе заміжжя має на увазі зовсім інші принципи. Чоловікові з вами хочеться розслабитися душею, підзарядитися позитивними емоціями, відчувати себе комфортніше в фізичному і в психологічному сенсах. Освойте нову професію - щасливої ​​дружини.

Якщо ваші відносини зараз приносять вам лише негатив - оціните себе об'єктивно, не через призму невдач у шлюбі, але розглянувши і висунувши вперед ті жіночі якості, які в собі цінуєте, які в вас відзначають навколишні і вдячні за них. Чи не знижуйте свій рівень, що не знецінюйте, виставляючи себе гірше, ніж інші - це є втрата цінного в вас. Кожна жінка унікальна і прекрасна від природи, коли вона розуміє це і дає краще в собі хід - вона розкривається немов квітка. Навіть здаються вам недоліки можуть бути достоїнствами, питання лише як ви їх оціните і застосуєте, чи дозволите собі стати в повній мірі собою, коли розкривається ваш унікальний потенціал, в очах загоряється вогонь, з'являється щира усмішка і легкий кураж, а хода стає летючою. Ваша жіноча самооцінка впливає на що знаходиться поруч чоловіка, якщо ви гідно сприймаєте себе - і чоловікові доводиться відповідати вам.

Дивіться відео: Як бути щасливою? Рожеві Окуляри (Жовтень 2019).

Загрузка...