Перше кохання - це почуття, що відносяться багатьма до найбільш сильним і щирим емоційних переживань з усього спектра, доступними людині протягом життя. Починається перше відчуття закоханості в більшості випадків під впливом гормонального сплеску, але завдяки новизні і яскравості відбувається породжує ілюзорне відчуття, що перша любов це назавжди. Це піднесений і навіть чарівне стан, яке мотивує людину думати про щастя іншого, додає енергії, фантазії та оптимізму. Всі системи організму працюють в підвищеному режимі, завдяки чому закохані здатні здійснювати вчинки, які межують з подвигами (Не спати цілодобово, не їсти, пройти пішки відстань в десятки кілометрів). Підвищуються і когнітивні функції, однак тільки щодо об'єкта закоханості (тобто розрахувати час графіків двох людей так, щоб викроїти зайву хвилину зустрічі - це запросто, а от вирішувати рівняння для другого класу може викликати труднощі).

Перше кохання є етапом ініціації і містить в собі найцінніший життєвий досвід, який не стирається з пам'яті і здатний впливати на подальше життя особистості, а також розвиток міжособистісних відносин.

Люди по-різному надходять зі своїм першим коханням і спогадами про неї. Хтось захоче повернути ті яскраві почуття, хтось буде ніжитися в спогадах, а хтось вважає за краще не згадувати і не зустрічатися. Все залежить від того чим була наповнена перше кохання і як вона завершилася.

Що таке перше кохання?

Перше кохання є своєрідним етапом у розвитку особистості, який допомагає сформувати вміння приймати іншого. Поширеною причиною закінчення першого сильного почуття є саме загострення пристрастей. В такому стані людина помічає тільки власні нові емоції, а не любить іншого, любить він швидше своє виникло стан, світовідчуття, саму любов. Об'єкт любові не сильно помічається, відчувається тільки власна потреба в ньому. Проходження досвіду першої закоханості вчить помічати і піклуватися про іншу людину, виражати свої почуття найбільш прийнятною формою, проявляти увагу і вміння будувати контакт, діалог, спільне проведення часу.

Перше кохання накладає відбиток на те, яких партнерів людина буде вибирати надалі, і будь сценаріїв буде дотримуватися при побудові відносини. Якщо досвід був болючим, а зробити конструктивні висновки і привласнити отриманий досвід так і не вийшло, то велика ймовірність, що цей не прожитий досвід людина буде переносити в своє подальше життя (вибирати схожих партнерів, продовжувати допускати одні й ті ж помилки). Такі дії носять несвідомий характер і спрямовані на вирішення ситуації в минулому, прагнучи відтворювати її до тих пір, поки не з'явиться бажаний позитивний результат.

Будь-яка ситуація прагне до завершення, і краще повернутися до непрожитих почуттям, подивитися чого вчить вас ця людина і досвід пройденого, щоб мати більше влади над власною емоційною життям в майбутньому. Саме невисловлені слова любові або непрожите розставання можуть штовхнути вас назад в обійми людини, який просто використовував або значно змінився за минулий час, але ці зміни не дозволять побачити його образ, застиглий в вашому сприйнятті.

Коли приходить перше кохання?

Перші слова про те, що з'явилася перша любов, починають злітати з губ ще в дитячому садку, коли приходить час чергового етапу статевого розвитку і дитина зауважує різницю між хлопчиками і дівчатками, набуває власну статеворольової ідентифікацію. Назвати дане почуття любов'ю, незважаючи на обіцянки малюка "одружитися на Маші" ніхто не сприймає серйозно, і для самого закоханого дуже легко змінюється об'єкт. Це ще не любов, а тренування в управлінні соціальними ролями, примірка нового образу, дослідження реакцій інших в світлі нової інформації.

Перше кохання і її початок приблизно збігається у багатьох людей, і це закономірне явище, обумовлене гормональними змінами і завершенням процесу статевого дозрівання. Такі закоханості мають ланцюгову реакцію в підлітковому віці, і незабаром за першої парочкою виявляється, що закохані все.

У віці від 11 до 16 років усвідомлюється статевий потяг, яке в силу відсутності досвіду даних переживань плутають з першим коханням. Також в силу вікових особливостей однієї з базових потреб підлітка є визнання і бажання подобатися. На тлі різкого коливання настрою і ділення всіх життєвих подій на відмінні і жахливі, а людей на друзів і ворогів, легко піддатися ілюзії і вирішити, що перша любов це назавжди, тільки завдяки схваленню з боку певної людини і новизни відчуттів.

Якщо відносини виникають на грунті щирих почуттів, а не бажання злитися з натовпом однолітків, які вже загрузли в шекспірівських пристрасті, то слідом йдуть муки і тривоги пов'язані з аналізом власної поведінки. Безліч комплексів і психологічних перешкод, відсутність досвіду в побудові відносин додають зайвий дискомфорт і так збитому з пантелику закоханому.

Те, що багато хто вважає першим коханням швидше варто приймати за закоханість, так як продиктовано це почуття в основному фізіологічним потребами, а не духовними. Саме тому перші закоханості закінчуються розлученням, адже людина розвивається, починає придивлятися до свого супутника, коли хоч трохи стихає гормональна буря і часто виявляє поруч людини далекого від ідеалів, цінностей і прагнень властивих власної душі.

Справжня любов приходить слідом за цим гормональним вибухом. Коли вже є інтерес не просто до емоцій, а до особистості і думкам обранця, коли отриманий досвід взаємодії з протилежною статтю, і коли з'явилося нове знання про себе. Зазвичай це трапляється в кінці школи або початку інституту, але все залежить від людини, її особистісних особливостей, готовності розкритися іншому.

Ті, хто мав травматичний досвід підліткової закоханості, можуть закритися від романтичних почуттів і ще довгий час не мати стосунків і почуттів. Ті, хто пережив це більш-менш позитивно і врахував допущені помилки, обтрушуються і починають любити.

Коли приходить перше кохання? Спалахує перше кохання на тлі загальних захоплень або спільного проведення часу, може бути взаємною і привести до весілля, а може бути не взаємною. У будь-якому випадку це сходинка в розвитку власної особистості, будь то вміння проявити свою турботу про людину, підтримати, розвиток навички вирішення конфліктних ситуацій або саморозвиток, мета якого спочатку - сподобатися об'єкту любові, а результат може бути дуже різним. І якщо людина не здатна побачити в тому, що відбувається черговий етап розвитку, а занурюється в депресію, закривається від світу, перестає здійснювати кроки вперед і регресує, то потім може виникати питання як забути перше кохання через багато років.

Як дізнатися любов з першого погляду?

Любов з першого погляду може виникнути за п'яту частку секунди, і обумовлена ​​дана швидкість надихаючого почуття гормональним викидом і є не рідкісним подією. Причин для існування такого механізму кілька і перша з них генетична, заснована на тому, що для появи здорового потомства потрібна певна генетична сумісність, яка і прораховується за ці кілька миттєвостей, і відповідно, чим сильніше симпатія, тим краще генетичне збіг для продовження сильного і витривалого роду можливо. Аналіз фізичних та інтелектуальних можливостей тут марний, все відбувається на рівні запаху і феромонів. Ще однією причиною виникнення швидкої любові є схожість осіб закоханих (людина заздалегідь здається знайомим, що викликає довіру) і доброзичливість настрою, зацікавленість об'єкта любові в іншому. Приблизно за таким же принципом, ймовірно, швидко закохатися в когось схожого на батьків нехай навіть кількома рисами.

Так що варто придивитися до вашого обранця з холодною головою і пошукати чи є у вас щось спільне крім вдалої комбінації хромосом. Оцініть ступінь близькості вашого рівня освіти, життя, культурних переваг, адже може виявитися, що нічого, крім шикарного сексу вам спільного не має відбутися в силу непереборної культурної прірви. Вирішіть, яких відносин ви очікуєте, і якщо це щось легке і нетривалий, то вистачить і фізичного тяжіння, якщо ви претендуєте на серйозний роман, то доведеться ще придивитися.

У любові з першого погляду свої достоїнства, такі як відсутність пошуків партнера, порівнянь, розчарувань і довгих притирок. Ось тут можуть підстерігати негативні сторони, адже якщо поквапитися і не впізнати людину краще, то ймовірність розлучення зростає. Такі дрібниці як побут і звички, релігійні і політичні погляди здаються несуттєвими лише на хвилі емоційного піднесення, який обов'язково спаде і добре б в цей момент опинитися в одній квартирі з людиною, що розділяє ваші цілі і принципи.

Любовь с первого взгляда вимагає витримки і вміння тримати свої емоції під контролем. Не варто поспішати і завалювати об'єкт своїх почуттів зізнаннями, навіть абсолютно щиро, подібна поведінка насторожує і змушує задуматися про несерйозність.

Буває, що любов з першого погляду і її швидке виникнення обумовлено тривалим самотністю або знаходженням серед тих, хто не цікавий або з іншого кола. Цей стан підступно ті, що образ людини придумується і навішується на нового знайомого, при цьому реальний стан справ помітити неможливо. Беріть паузу, уточнюйте очевидні для вас речі, перевіряйте це людина така або це ви його таким придумали.

Як забути перше кохання?

Перше кохання одне з сильних переживань, які відчуває людина, вона впливає на події майбутнього життя і залишає свій відбиток на душі кожного. Саме тому забути першого коханого неможливо, будь ця любов щасливою і взаємної чи ні. Пам'ять про це може жити, навіть коли вже побудована щасливе життя з кимось іншим, і навіювати приємний романтизм, про таке розповідають онукам. Хоча буває, що ці спогади можуть доставляти неприємні емоції, і виникає бажання їх викреслити. Спочатку чесно варто відповісти самому собі чи дійсно хочеться забути перше кохання, адже драматичні переживання можуть служити підживленням для творчості або мотивацією до досягнень, можливо, так ви захищаєтеся від інших відносин, віддаючи всі резервні сили на переживання негативних емоцій. Що буде, якщо ця пам'ять зникне? Звідки братися творчості, для чого домагатися успіху і як спілкуватися в новому форматі? Багато нових і складних питань постає слідом за цим, і можливо навіть не потрібних змін.

Забути наступні відносини зазвичай легше, рани після них затягуються швидше, а ось з першим коханням все йде складніше. Її навряд чи вдасться забути, але можна перестати реагувати так болісно і повернути собі фарби повноцінного життя. Не варто відгороджуватися від друзів і захоплень, намагайтеся продовжувати жити як раніше, дотримуючись той же графік, що і був до цього. Швидше минає те, що не спричинило істотної зміни життя, а зберігши соціальні контакти, ви можете отримувати підтримку. Залишатися при тих же заняттях - не означає залишатися в тому ж емоційному стані і натягувати посмішку, плачте, коли накочуються сумні спогади, давайте вихід своїм почуттям.

Як забути перше кохання? Зазвичай при розставанні з'являється багато вільної енергії, яка раніше витрачалася в стосунках, а потім починає спрямовуватися на спогади і страждання, виношування планів по поверненню і депресивні думки. Пустіть цю енергію на свої мрії, на які не вистачало часу або сил (навчання, подорожі, нові проекти, творчість).

Перший час доведеться стежити за своїми думками, щоб вони постійно не крутилися навколо об'єкта вашої прихильності, а також не купували нереальний катастрофічний характер ( "я більше не буду щасливий", "ніколи не полюблю" та ін.). Намагайтеся піклуватися про себе і забезпечити базові потреби (підтримуйте режим сну, забезпечуйте повноцінне харчування, займайтеся своєю зовнішністю), так як часто такі звичайні і автоматичні речі на тлі сильних переживань стають менш значущими, проте їх порушення може тільки погіршити ситуацію.

Як забути і пережити розставання з першим коханням Щоб знизити хворобливість спогадів варто проаналізувати ці відносини, зрозуміти, що хорошого вони принесли, як багато навчили. Аналізуючи минуле, ви піклуєтеся про власне майбутнє, і не допустите колишніх помилок або не станете зв'язуватися з невідповідним людиною.

Переймаючись питанням, як забути перше кохання через багато років, багато хто забуває про хороші моменти і концентруються на поганих, так зазвичай і трапляється, якщо намагатися повністю прибрати спогади. Якщо ж дати їм якийсь час текти вільно, то можна помітити безліч світлих спогадів, підбадьорливих слів, слушних порад, які можуть стати в нагоді в теперішньому моменті, викликати посмішку і вдячність до людини.

Згодом приходить розуміння, що нічого особливого і єдиного в перше кохання не було, просто яскравість сприйняття на тлі відсутності такого досвіду. Якщо порівнювати свої нові відносини з першим коханням, то вони завжди програють по насиченості, але не по глибині. Як і всі одне, перше кохання буде яскравіше, як перший день на новому місці завжди яскравіше наступних. Порівнюйте якість відносин, якщо вже зайнялися порівняннями, замість насолоди унікальністю, що відбувається.

Отже, як забути перше кохання через багато років? Ставте нові життєві цілі або поверніться до здійснення старих, які були забуті через самої любові або переживання розставання. Така діяльність допоможе вам відволіктися і заповнити порожні сфери життя, підтягнути прогалини або досягти нових висот. Неприйнятним варіантом для того, щоб відволіктися є вступ в нові відносини, без усвідомлення попередньої ситуації. Це беззастережно сильний метод, і ви, звичайно, відволічетеся від переживань, завдяки новому партнеру, але ризикуєте опинитися знову зі зруйнованою особистим життям, повторивши ті ж помилки.

Позбавтеся від речей, що нагадують про перше кохання, а місця заповніть новими емоціями (влаштуйте пікнік з друзями на тій галявині, де ви сиділи або катайтеся з подругою на роликах по тим вуличках, де ви любили гуляти). Будьте зайняті, причому своїм життям, а не постійним переглядом профілю колишнього в соцмережах.

Дивіться відео: Тизер фільму "Перше кохання" 4К (Січень 2020).

Загрузка...