Психологія і Психіатрія

Танцювально-рухова терапія

Танцювально-рухова терапія - це галузь психотерапії, що використовує танцювальні рухи як метод, що сприяє інтеграції індивіда в соціум. Танцювально-рухова терапія налагоджує комунікацію з несвідомим через тілесне і інтеграцію отриманого матеріалу в свідоме поле. Будучи ні директивним стилем терапевтичного втручання, вона вивчає рух, що не видозмінюючи його.

Сучасна культура, розщеплюючи фізичний і ментальний аспект індивідуума, сприймаючи організм, як об'єкт, який потребує обов'язкового зміни, поліпшення, використовує дуже агресивні методи, у вигляді обмеження харчування, граничних фізичних навантажень, необґрунтованого голодування і хірургічного втручання. Це штовхає тіло на бунт, провокуючи психосоматичні захворювання, культивує негатив до Я.

Оскільки танцювально-рухова терапія не культивує поняття еталонного руху, навпаки, терапевт вчить клієнта йти за внутрішніми імпульсами, подібний досвід узгодження з собою буває часом унікальним для дорослої людини.

Історія танцювально-рухової терапії

Витоки танцювально-рухової терапії можна знайти ще в ранніх ритуальних танцях народів світу, які використовували рух в символічному відображенні різних етапів ініціації, важливих для існування процесів, наприклад, полювання. Уже тоді вважалося, що поведінка в ритуалі і в реальних умовах буде ідентично, що тіло в ритуалі демонструє чи готова людина до виконання певного завдання. Груповий танець формував єдність необхідне для ефективної взаємодії в реальних ситуаціях, виконуючи тим самим, комунікативну функцію навіть на етапі відсутності мовлення або при її відмінностях.

Надалі, аспект індивідуальної ініціації руху скасувати, але танець залишився елементом соціальної комунікації, перейшов в площину мистецтва і ніс розважальну функцію. Він втратив індивідуальність і став обмежений певними правилами і традиціями. Популяризацію імпульсного, що не механічного, танцю пов'язують з ім'ям Айседори Дункан, великої танцівниці 20-го століття, яка розробила техніку вільного руху, засновану на давньогрецьких містерії.

Події Другої Світової війни поставили перед психологією питання реабілітації величезної кількості людей об'єднаних різними проблемами, травмами, що розрізняються віком і верствою населення. У той період в психотерапії домінувала психоаналітична теорія, яка, в класичному використанні, була дещо обмежена вербальними інструментами.

Танцювальна терапія, як метод корекції стала розглядатися після розвитку ідей неофрейдиста Вільгельма Райха, які працювали над концепцією оргонной енергії і м'язових затискачів (панцирів). Так само Карл Юнг (аналітичний психоаналіз) культивував танцювального напрямку лікування, вважаючи, що танець - один із способів вираження "активного уяви", що допомагає вилучення несвідомого шару для аналізу і досягнення катарсису.

Остаточну інтеграцію психоаналізу і концепції вільного танцю модерн наказують Меріан Чейс, американському вчителю танців. Спостерігаючи за трансформаціями, що відбуваються з учнями її школи, які більшу увагу приділяли емоційному вираженню, а не точності технічного виконання жесту, вона почала використовувати рух з метою розуміння і зміни психологічного стану. Надалі, апробовані метод на пацієнтах психіатричного закладу і отримавши приголомшливі результати, коли, недоступні спілкуванню раніше, хворі змогли налагодити комунікацію і стали здатні висловлювати почуття, танцювальна терапія в кінці 40-х була визнана співтовариством психологів і психіатрів.

Танцювально-рухова терапія, як метод психокорекції використовують для розкриття здатності вираження емоцій, несвідомого матеріалу шляхом символічного дії, інтеграцію отриманого в свідомість.

Елементами терапевтичного процесу напрямки є усвідомлення, як окремих компонентів тіла, так і чуттєвих переживань при русі, збільшення виразності, автентичний рух, розкриття спонтанності.

Танцювально-рухова терапія вправи, спрямовані на створення здорового сприйняття тіла, використовує для усвідомлення клієнтом своєї персони у оточуючих. Рухаючись в незвичних для повсякденності формах, людина краще пізнає свої обмеження і ресурси.

Танцювально-рухова терапія виконується в індивідуальній та груповій формах. Типова сесія включає розігрів, безпосередньо практику і завершення.

Танцювальна терапія застосовується окремо і інтегративно з аналізом. Зазвичай, вербальне вираження, зворотний зв'язок, аналіз відбуваються на етапі завершення, але допускається протягом всієї сесії, залежно від актуальних завдань.

Танцювально-рухова терапія, як метод корекції використовується для вирішення будь-яких психотерапевтичних завдань. Вона є методикою вибору при психосоматичних захворюваннях, посттравматичному стресовому розладі, дитячі неврози, коли вербальний компонент недостатній в силу віку або не спроможністю усвідомити з якою емоцією людина працює. Так само танцювально-рухову терапію застосовують для вирішення міжособистісних і групових конфліктів, розвитку внутрішнього потенціалу людини, розкриття ресурсів несвідомого.

Танцювально-рухова терапія для дітей

Тактильні відчуття від народження домінуючі для здорового формування індивіда, тому інформація, що отримується тілесно актуальна для психіки. Оскільки мова формується не відразу, тіло з народження інструмент трансляції та сприйняття психічних процесів. Дитина буквально відчуває емоції тілом і ключовим елементом розвитку особистості є вміння абстрагувати емоцію і вербалізувати її. Якщо даний аспект ігнорується, формуються психосоматичні захворювання, що є способом трансляції психологічних проблем.

Вже у дошкільнят діагностуються соматоформні порушення, хронічне м'язове напруження об'еденённое з нездатністю пропрацювати внутрішні переживання. Несформованість абстрактного мислення обмежує використання вербальних методів, основними інструментами стають проектні, включаючи рухові.

Танцювальна терапія в дитячому саду здійснюється штатним педагогом-психологом, рекомендується навчання вправам вихователів, для впровадження в повсякденність саду. Етапи та вправи ідентичні класичного застосування з пріоритетом невербальних компонентів. Перевагою реалізації танцювально-рухової терапії серед дошкільнят служить ігровий формат, що допомагає нівелювати ефект опору.

Ефекти досягаються даним методом: збереження природного чутливості тіла, діапазону рухів, розрядка напруги, вираження емоційного спектра, навчення опрацювання переживань, здійснюється як елемент творчого формування.

Танцювальна терапія в дитячому садку допомагає згуртуванню, комунікації, формування грамотного орієнтування в груповому конфлікті.

Танцювально-рухова терапія допустима в корекції порушеного і дисгармоничного формування.

Танцювально-рухова терапія для літніх

Ізольованість від соціуму називають важливою проблемою спільноти людей похилого віку. Звуження соціального кола, особливо для раніше активних і комунікабельних людей, переживається гостро, відбиваючись на соматичному самопочутті.

Зниження функціональної ефективності свого організму найчастіше сприймається травматично, тому рухові методики можуть вважатися пріоритетними в психотерапії літніх людей, виконуючи і оздоровчу функцію.

Танцювальна терапія для літніх людей дозволяє кожному учаснику працювати в межах власного фізичного ресурсу і здібностей, тому успішно застосовується для представників з обмеженими можливостями. Маючи в основі імпульсна, спонтанне рух, що не нав'язується точністю виконання, вона дозволяє віковою представнику виконувати завдання без відчуття неповноцінності.

Танцювально-рухова терапія вправи на пластику, координацію і гнучкість використовують для розширення спектра рухових функцій, що позитивно відображається на соматичному здоров'я. Впровадження танцювальної терапії в консервативний план реабілітації людей похилого віку сприяє підвищенню активності, розширенню психомоторних здібностей, створення адекватного сприйняття фізичного образу Я, висловом і опрацювання тривоги, печалі.

Пріоритетна групова терапія, як джерело комунікації і взаємопідтримки. Візуальне підтвердження спільності проблем відкриває ресурс до колективному рішенню, переводячи увагу підтримку і обмін. Спільне творче взаємодія об'єднує і якісно розширює соціальні контакти.

Бажано навчання здійснювати базовим принципам і основам вільного танцю для подальшого застосування літніми людьми індивідуально. Безпека методу допускає використання вправ самостійно.

Дивіться відео: Танцювально - рухова терапія (Січень 2020).

Загрузка...