харизма - це та якість, володіти яким хоче кожен, але при цьому ніхто повністю не може пояснити цю саму харизму. Де її знайти, якими якостями багатий харизматична людина? Що це за властивість, яке майже містичним чином діє на почуття людей? Харизма - це ціла сукупність психологічних, комунікативних та зовнішніх параметрів. Харизма являє собою якийсь фірмовий стиль, образ, індивідуальний спосіб спілкування, що притягує собою оточуючих. Такий набір комунікативних, психологічних рис, а також привабливою зовнішності для оточуючих постає як вогонь, внутрішня енергія, яка змушує за собою слідувати. Її часом пов'язують з високою обдарованістю, але також плутають з позерством, яке властиво демонстративним особистостям.

Бути харизматичним - означає бути захопленим. Дійсно, якщо згадати тих, кого можемо з упевненістю назвати харизматичними - вони всі були захоплені обраним справою, мали відмінну енергетику, з іскрою в очах немов пливли в спеціальному потоці, відмінному від сірої буденності основної маси людей. При рівних зусиллях, однакових на вигляд діях результат впливу і роботи харизматичну людину і особистості не захопленої - різняться вражаюче.

розвиток харизми

Якщо ви бажаєте стати сильніше - можна записатися в спортивний зал. Якщо хочете навчитися програмувати, то можна взяти спеціальний курс. Але як можна набути впевненості харизми, чи можливо цілеспрямоване розвиток харизми? Наведемо поради, які можуть допомогти вам в різних соціальних ситуаціях і одночасно дозволять розкрити значення слова харизма.

Перша порада для тих, хто швидко втрачається в розмові і не може знайти, що сказати - це виступити публічно, наприклад, в стендап клубі. По-перше, варто зробити це тому, що страшно. Виступити перед аудиторією, намагаючись розсмішити їх - це лякає. А також тому, що при такому виступі вам просто нікуди подітися, ви на сцені, публіка замовкає, і вам доведеться діяти! Це не поодинокий випадок, всі розмови вимагають активності і винахідливості. Наприклад, до вас звертаються з загрозою - потрібно відповідати і продовжувати розмову, навіть якщо ваше стан близький до ступору. Спробуйте виступити на сцені, якщо бачите у себе подібну проблему. Ця рада значущий, адже все, що виштовхує вас із зони комфорту - допомагає в соціальних ситуаціях згодом.

Друга порада для тих, хто має проблеми з публічними виступами - відвідайте клуб ораторської майстерності. Адже якщо вам потрібно говорити публічно, то ставки дуже високі, як коли на кону підвищення, або мова свідка на весіллі. Це завжди лякає в реальній ситуації, але на тренінгу мистецтва ораторства все вчаться, тому не тільки не перестануть слухати вас, але і дадуть згодом цінну зворотний зв'язок, яку ви не отримаєте в реальному виступі перед публікою, і знову будете хвилюватися. У клубі ораторського мистецтва все інакше, там є навчальна програма, підготовлені фахівці, які налаштують на виступ, а також навіть вважатимуть, скільки разів у промові були вжиті слова-паразити. Завдяки такому детальному розбору ви зможете тренувати свої навички.

Наступна порада трохи відрізняється від попередніх. Він доречний для випадків, коли назріває конфліктна ситуація. Не обов'язково явна бійка, але хтось раптом починає себе агресивно вести, серце у вас починає битися сильніше, ви не вирішите, як реагувати. Рада цей - вивчити бойові мистецтва. Не потрібно починати бійку, ми говоримо про оволодіння досвідом, що ви отримаєте в спарингу. Цей досвід дозволить навчитися дихати рівно і придумати план дій: що потрібно робити в напружених соціальних ситуаціях, а не слідувати природної реакції "бий або біжи", яка супроводжується прискореним серцебиттям і диханням, роблячи вас нестабільним. Такий спосіб зберігати спокій допоможе вам у багатьох конфліктних ситуаціях, навіть в неочевидних - коли ви хочете попросити прибавку до зарплати або підвищення, виступити на публіці або розташувати компанію друзів.

Четверта порада в тому, щоб використовувати будь-яку соціальну середу, будь то бар, клуб або захід, з метою протестувати враження, що ви робите на оточення. Адже на друзів вже не так важливо вміти справляти враження, і якщо ви будете розповідати нудну історію, то навряд чи вони стануть шукати привід, щоб піти. Але в барі або на заході, якщо ви почнете розповідати нудну історію, то люди будуть намагатися бігти від спілкування, візьмуться за телефон або вийдуть, знайшовши навіть поважну причину. І так ви напевно будете мати зворотний зв'язок, яка історія цікава, а яке нудне. Якщо будете проводити подібне тестування, то ви дізнаєтеся, який варіант справляє краще враження, ви почнете помічати, що люди, наприклад, більше захоплені, коли ви розповідаєте про музику або про вашу роботу. І виберете правильну лінію поведінки, щоб краще налагоджувати зв'язки з людьми. Будьте дослідниками, а після заходу покрутіть в думках різні розмови і проаналізуйте, це дозволить знайти вам ті факти про вас, які є дійсно цікавими. Згодом ви помітите, що стали більш цікаві людям, вам стане простіше спілкуватися.

Ще рада - замінити "я" на "ми" і "ви". Спробуйте відстежити займенники в мові, адже вони свідчать про вашу позицію. Співрозмовнику завжди буде приємніше чути про себе, і він буде активніше і з більшою охотою приймати ті пропозиції, в яких ви скажете про вигоди особисто для нього. Наприклад, не "я хочу показати", але "ви зможете побачити, і це точно буде цікаво вам". Говорячи більше про інших, а не про себе, ви немов ламаєте стіну поділу між вами, адже кожен хоче, щоб саме його розуміли, цікавилися їм і приділяли йому увагу. Так ви стаєте ближче до людей. Але не варто зловживати цією порадою, адже уникнення "я" може виглядати як його слабкість і спроба розділити відповідальність, що в поведінці особливо чоловіків сприйметься як мінус.

Наступна порада в тому, щоб навчитися ставити відкриті запитання, що дають можливість співрозмовнику розгорнути свою відповідь, тоді як закриті на увазі всього кілька варіантів відповідей, зазвичай "так" або "ні". Відкриті питання дозволять підтримати розмову, поглибити його, дізнатися більше про співрозмовника, дати йому виявитися. Цікавтеся вашим об'єктом, задаючи йому відкриті питання про його захоплення, події протягом дня, запитуйте з жвавістю і щирістю, і тоді ви здивуєтеся, як охоче з вами підуть на контакт.

У зв'язці з цією порадою скажемо про те, що надзвичайно важливо спочатку дізнатися, в який саме сфері лежать інтереси співрозмовника або аудиторії, підготуватися до спілкування. Задавайте навідні запитання, а потім на підставі вами отриманої інформації вишиковуйте подальшу комунікацію, включайте в мова то, про що розповів вам співрозмовник, підкреслюйте моменти, що відповідають його цінностям, і він стане слухати вас з ще більшою увагою.

Ще один, можливо, найголовніший, рада в тому, щоб ви могли дати відчути людині особисту значимість. А ніщо не допомагає зробити це на початку спілкування так, як звернення на ім'я. Чим частіше ви вимовляєте ім'я людини - то тим частіше він відгукується і краще сприймає ваше повідомлення, адресоване як спеціально для нього. Всі люди сконцентровані на собі самих, і будь навіть на іншому кінці світу війна, то, швидше за все, людину більше буде хвилювати прищик на власній особі.

Для розвитку харизми потрібно звернути увагу також на невербальні її складові, міміку, голос. Відомо, що інтонація залежить від здоров'я, постави і загального емоційного стану. Існують спеціальні вправи розвитку сили голосу, до них ви можете вдатися, коли розвиток харизми стало метою. Основне, що варто знати - голос повинен йти немов з грудей, але не від рівня горла. При грудному голосі ваш тембр стане більш приємним, пестить слух, що особливо важливо в спілкуванні з протилежною статтю.

Також вправи існують і для розвитку мімічних рухів - наприклад, гімнастика особи, спрямована на прочувствованіе кожного м'яза. До мімічної гімнастики, немов до зарядки, вам варто вдатися вранці, щоб ефективно висловлювати ваші емоції протягом дня. Крім розминки і підтримки форми слід знати, як виражаються емоції в рухах і інтонаціях, що забезпечить вам не тільки більш ефективне вираження себе і цілеспрямований вплив на співрозмовників, а й правильне читання їх емоцій. Це відноситься до рівня емоційного інтелекту, якому зараз почали приділяти окрему увагу. Ряд психологів на підставі проведених досліджень складових інтелекту і впливу інтелекту на соціальну успішність стверджують, що емоційна грамотність важлива не менше, і профілактика або усунення алекситимии - нездатності розпізнавати емоції - просто необхідна для людини, який побажав стати харизматичним співрозмовником. Увага до невербальних складових надзвичайно важливо, адже перше враження зазвичай відбудеться ще до розмови, за перші кілька секунд, це відбувається несвідомо.

Як розвинути харизму чоловікові?

Жінки в єдиний голос заявляють, що їм подобаються харизматичні чоловіки. Але якщо запитати, що означає чоловіча харизма - ви навряд чи отримаєте однозначну відповідь. Як ми говорили, харизму і її складові складно визначити однозначно. Можливо, вона невловима саме тому, що різниться для кожної людини, вона індивідуальна. Але жінки відчувають її в чоловіках на інтуїтивному рівні, чітко виділяючи того представника сильної статі, що захоплений своєю справою, має живу енергетикою, представляє з себе щось більше, ніж простий обиватель. Покладаючись на своє відчуття, жінка тягнеться до такого чоловіка, практично безпомилково визначаючи активного, сильного лідера.

Чи може чоловік, усвідомлюючи, що йому не вистачає харизми, спеціально розвинути її? Навряд чи тут вам допоможе тренінг "Харизма за 7 днів" і подібні до нього короткі курси з чіткими рекомендаціями.

Харизма є загальне наслідок того, чим займається людина, наскільки він захоплений. Тільки займаючись улюбленою справою і будучи творчо залученим в нього, чоловік може знайти ту енергію, що визнається харизмою.

Робіть компліменти частіше, візьміть собі це за практику або для експерименту, щоб переконатися, наскільки приємний і, важливо, щирий комплімент може викликати прихильність до вас співрозмовника. Спробуйте вже завтра почати робити компліменти своїй дівчині частіше - наприклад, ви побачите, що вона придбала новий аксесуар, у неї нова зачіска, а може навіть особиста якість. Зробіть комплімент і обґрунтуйте його. Наприклад, не просто вголос зауважте, що дівчині йде зачіска, а скажіть, що вона гармонійно окреслює овал її обличчя. Нехай комплімент стане для вас чимось природним, простим, щоденною практикою, і ви відзначите, що люди стануть про вас краще відгукуватися, ви теж будете більше подобатися їм і зможете створювати приємне враження. Більшість чоловіків, навіть знаючи про чи не магічну силу компліментів, нехтують ними. Однак про них не потрібно забувати ні в момент знайомства, ні коли відносини вже устоялися.

Думайте про свою харизму, яка здатна проявлятися в зовнішності, мови і вчинках. Слідкуйте за собою, перебуваєте в хорошій фізичній формі, будьте розслаблені внутрішньо - це відіб'ється на ваших рухах, які, в свою чергу, будуть сприйняті вашою аудиторією. Тримайте поставу, знижуйте голос, говорите менше, але більш ємко - нехай кожне ваше слово має вагу. Адже чоловіча харизма специфічна саме тим, що проявляється не лише в словах, а й на ділі - притримайте двері для жінки, подайте руку в доречною ситуації, тоді вона напевно вважатиме вас чарівним. При більш тривалому взаємодії вам потрібно буде подбати про більш серйозних вчинках, кожен з яких буде додавати вам харизми набагато вагоміше, ніж красива зовнішність або обіцянки.

Як розвинути харизму жінці?

Вже так багато сказано про здатність жінок інтуїтивно впливати на інших людей. У цьому факті здебільшого і полягає жіноча харизма, оволодіння якої для представниць прекрасної статі практично ніколи не є проблемою, адже воно відбувається несвідомо. Історично склалося, що якщо виживання чоловіки завжди більше залежало від уміння здійснювати цілком конкретні дії, то жіноча успішність завжди йшла пліч-о-пліч з її вмінням чинити психологічний вплив. Уже навіть маленька дівчинка добре схоплює, яким способом вона може сподобатися і отримати бажане саме через комунікацію - вербальну або невербальну. Поки хлопчики опановують конкретними навичками, які дозволять стати їм у майбутньому серйозними чоловіками, дівчинки встигають досконало оволодіти мистецтвом вибудовування відносин, тим, що називається жіноча харизма.

Однак до харизмі прекрасної статі ми можемо віднести не тільки суто жіночі якості - харизматичними часто люди знаходять тих жінок, в чиєму характері в деякій мірі проявлені і лідерські, почасти чоловічі риси. Таке поєднання якостей дозволяє жінці стати цікавою, нестандартною в своєму способі мислення і вчинках, менш передбачуваною. Досить назвати кілька відомих особистостей, котрі демонструють цей складний, харизматичний букет рис: Жанна Д'Арк, Маргарет Тетчер, Ірина Хакамада, Юлія Тимошенко, Юлія Чичеріна. У всіх цих жінок сильно проявлено чоловіче начало, що однак не означає, що вони обов'язково мають чоловічу стрижку або одяг, як Жанна Д'Арк. Навпаки, їх жіночність не викликає суперечок. Однак лідерське початок показує себе в погляді, дії, якихось невловимих речах. Цікаво, що такі харизматичні, активні жінки часто вибирають собі в чоловіки чоловіків з виявленим жіночим началом, які також завдяки неоднозначності свого образу, мислення і стилю життя можуть бути прикладами чоловічий харизми. Інакше кажучи, харизма є сусідами з нестандартністю, гнучкістю мислення і сприйняття, широтою поглядів, а також часто з психологічної Андрогін.

мистецтво харизми

Людину без харизми часто називають занудою, в його промовах, та й в самому ньому - мало енергії. Тоді як харизматична людина може навіть телефонний довідник зачитати так, щоб всі слухали його!

Харизма - це що таке? Значення слова харизма якнайкраще розкривається через його давньогрецький корінь і означає дар від Бога, помазання. Чи не правда - це те, що складно дістати?

Харизматичного лідера його послідовники часто вважають винятковим, незвичайною людиною, мало не володіє надприродними якостями.

Що таке харизма в людині? Поняття харизма часто використовувалося навіть в церковних текстах, де воно вважалася благодаттю, особливим духовним даром, що зійшов на людину. Сьогодні в богословської традиції словом харизма позначаються 9 дарів Духа, яких апостоли отримали в П'ятидесятницю. Ці дари поділяються на 3 групи: дари одкровення, куди входять знання, мудрість і бачення духів, дари сили, куди відносять віру, здатність зцілювати і творити чудеса, і дари мови - пророцтво, володіння мовами і їх тлумачення.

Як опанувати харизмою і почати залучати успішність? Адже ви погодитесь - між успіхом і харизмою є тісний зв'язок. Велика частина успішності і благополуччя залежить від взаємин нас з іншими. Чим краще наше оточення реагує на нас - тим легше нам отримати бажане. По суті, обговорюючи харизму, ми підходимо до закону привабливості. Століттями він трактувався по-різному. Однак в цілому цей закон приводиться до того, що неминуче ви притягує в життя тих людей і ті ситуації, що гармоніюють з вашим станом і думками. Ви як живий магніт, і ваш стан постійно посилає якісь хвилі, які немов звукові хвилі з радіостанції. Саме вони уловлюються людьми, що сприймають вас.

Думки, посилені вашими емоціями, немов радіохвилі, посилені електричними імпульсами, виходять з вас і уловлюються тими, хто налаштований спочатку на загальну хвилю з вами. І в життя до вас залучаються люди, ідеї, потрібні можливості, кошти, цікаві ситуації, гроші, інші речі, що відповідають вашому особистому образу мислення і станом. Ця закономірність пояснює, як саме зможете ви підвищити вашу харизму, щоб позитивно впливати на людей, чийого співпраці, чиєї підтримки і любові ви жадаєте. Найважливіше, що потрібно пам'ятати - харизма багато в чому грунтується на сприйнятті. Головне не те, ким ви є в точності, але те, яким вас собі уявляють люди. Це не стільки реальний стан речей, скільки те, як оточуючі сприймають вас.

Дивіться відео: Полиграф ШарикOFF Харизма OFFICIAL VIDEO (Січень 2020).

Загрузка...