оптиміст - це людина, основною рисою якого є віра в позитивний результат всіх подій. До життя він прагне ставитися простіше, не надаючи значення маловажним речей або тим, які несуть негатив. Згідно з деякими дослідженнями, люди, яким властивий оптимізм, більш здорові фізично, у них високий імунітет, психосоматичні хвороби їх обходять стороною. Такі люди вміють швидко встановлювати дружні зв'язки і підтримувати відносини, а наявність соціальної активності безпосередньо впливає на збереження їх здоров'я.

Що означає слово оптиміст? Слово оптиміст походить від латинського терміна "optimus", який в перекладі звучить, як "найкращий". Тобто, оптиміст це людина, яка переконана, що всі негаразди можна знайти найкраще рішення для людини, потрібно просто не позбавлятися віри, бути позитивним і все вийде відмінно.

Хто такий оптиміст? Оптиміст це людина, яка вважає за краще пошук нових шляхів вирішення проблем, ніж надання смутку. Він не дозволяє собі "опускати плечі" і миритися з ситуацією.

Оптиміст не дає волі слабкості і депресивних станів. Таким людям не властиво жаліти себе, оскільки це становить їх, як вразливих. Людина оптимістичного настрою стверджує, що в світі все чудово, тільки потрібно постаратися, щоб він таким залишався. Такий настрій є протилежним песимізму.

У справжніх оптимістів стиль мислення налаштований на позитивний лад, тому вони всі невдачі сприймають, як випадкові і непостійні, а всі хороші події, як природні.

Значення слова оптиміст

Часто люди помилково вважають, ніби оптиміст ширяє в хмарах, створюючи собі казку з життя, оскільки він завжди радісний. Позиція оптиміста життєстверджуюча, якщо він усвідомлює, що справжнє актуальний стан речей, яким би страшним не здавалося, підлягає виправленню, він може розслабитися, набратися сил і не панікувати.

Що означає слово оптиміст? Оптиміст в філософії - це прихильник напряму "філософський оптимізм", вчення, згідно з яким справжній існуючий світ є найкращим з усіх світів, що тільки можливі, все в ньому відбувається, направлено на справжнє благо. У побутовому розумінні оптимістом є людина, повністю пронизаний позитивом.

Оптиміст це людина, яка не захищена, як і інші від будь-яких проблем і печалей, у нього також бувають невдачі, просто він має інше ставлення до труднощів. Такі люди будь-яку невдачу сприймають, як урок, від якого можна витягти мудрість. Оптимісти навіть "люблять" помилки, оскільки, чим їх більше станеться, тим досвідченіше буде себе вважати ця людина, він позбудеться від невпевненості і зміцнить свою віру.

Оптимістично налаштований індивід кожну трудність розглядає, як нову можливість. Тому кожне подолання проблеми сприймає, як крок до придбання нової сили. Людина з оптимістичним настроєм завжди намагається втілити бажання в реальності, і сприймає проблеми, як кинутий долею виклик. Це відбувається, оскільки оптиміст володіє більшою часткою ентузіазму, який він підживлює вчинками, тому поки інші не наважуються, він діє.

Отже, значення слова оптиміст - це людина, яка можна сказати, доводить реальність матеріальності думок. Так, коли він передбачає хороший результат, так завжди трапляється. Тому з боку людям здається, що, як він задумує, так і трапляється. Просто все міститься в розумінні, що все закономірно, і з будь-якого все повинно закінчитися добре. Він смакує хороше, воно і трапляється. Непохитність його віри не дає сумувати або засмучуватися.

Сутність оптимістичного настрою людини міститься в його здатності точно розставити акценти. Людині, який розуміє, що все, що відбувається є закономірним і поправним, набагато простіше володіти ситуацією, адже він готовий її зустріти, він підготовлений, і мислить не так, як песиміст. Адже песиміст твердить, що ніщо не можна виправити, а оптиміст - якщо не пощастило так, тоді спробуємо інакше.

Оптиміст не властива зайва скромність, він не відносить свої досягнення тільки до везінню і удачі. Ця людина добре розуміє всю цінність особистих успіхів. Він здатний швидко відновлюватися, що сприяє досягненню успіху. Це людина, яка спочатку дружелюбно і з теплом ставиться до оточуючих, він не любить ворожнечі, і не розташований до ненависті. Багатьом подобається компанія оптиміста, біля нього приємно перебувати, він здатний вселити віру, підтримати і врятувати від нудьги.

Деякі люди не дуже правильно розуміють, хто такий оптиміст і плутають його з "пофігістом", з тим, хто в момент печалі людини не підтримує, а регоче, каже недоречні речі, і на виконання власних обов'язків любить "махнути рукою".

З оптимістом комфортно знаходиться, на нього хочеться рівнятися. Кожному, хто спілкується з оптимістом, хочеться також дивитися радісно на життя і бачити позитив. Присутність оптиміста не обтяжує, він не обтяжує інших своїми проблемами, не створює трагедій навіть з дуже складних ситуацій, не віддається депресій, з яких його б треба було витягати. Ця людина не занурюється з головою в проблеми, він тримає голову гордо піднятою, зберігаючи життєрадісність.

Складно переконати оптиміста, який упевнений, що все призводить лише до кращого. Він намагається знайти що-небудь позитивне, намагається обернути ситуацію, поставити її під інший кут. Наприклад, якщо почався дощ, і він застав посеред вулиці, є можливість сховатися в затишному кафе, зупинитися на хвилину, випити теплий напій, поспостерігати, як по вікну стікають краплі. Для оптиміста цей момент цінний. Він радіє, що ні намок, при цьому приємно провів час, дозволив розслабитися, що підтверджує те, що він сам контролює свій час.

Оптиміст це людина, яка має багато друзів, що хочуть представити його своїм друзям. Практично кожен хоче придбати хорошого друга оптиміста. Такий один зуміє підняти настрій, вселити впевненість, сказати, що все не погано, що так лише здається, і головне, що йому повірять, йому дійсно вийде переконати.

Для оптимістично налаштованої особистості кожен день є новим життям. І наступного дня він вважає кращим за попередній, незважаючи на дрібні неприємності, які часто здатні впливати на загальне самопочуття і створювати настрій.

Оптиміста рідко трапляється застати в похмурому настрої, в гніві або побачити його сумували. Такі емоції має викликати щось дійсно значне. Найчастіше оптиміст приховує емоції на людях, щоб ті не вважали його слабовольним.

Оптимістично налаштованому індивіду легко взятися за справу, він любить зміни, не боїться поставити нові цілі, щоразу збільшуючи їх. Таким способом, він відчуває себе сам. Завдяки позитивному життєвому настрою і впевненості він здатний підкорити найвищі вершини. Є спостереження, згідно з яким саме люди з оптимістичним настроєм досягають значних успіхів.

Оптимісти краще за інших уміють відпочивати, радіти і веселитися. Вони завзяті, з ними весело і ненудно, можна забути насущні проблеми і життя почне здаватися простіше, легше. Багато хто не оптимісти щиро дивуються з того, звідки оптимісти беруть енергію і таку кількість сил, головне, як їм вдається підтримувати віру у власний успіх. Реально, бути оптимістом не так легко, як виглядає для інших. Чи не кожен помітить, скільки зусиль докладає людина, щоб залишатися оптимістом. Але, якщо не бачать, значить можна говорити, що оптимізм є великим мистецтвом. Оптиміст творець і майстер своєї долі, і він не здатний бездумно віддаватися життєвому потоку.

Оптиміст має масу особистісних якостей, які відрізняють його від реаліста і песиміста. Він більш життєрадісний, ніж вони. Якщо реалисту потрібна причина, щоб щиро порадіти, а песиміст і зовсім радіти не вміє, то, оптиміст живе в радості за кожен свій прожитий мить. Він бере енергію і радість з кожного поточного миті. Він не живе, загадуючи наперед в далеке майбутнє, оскільки за великим рахунком, життя - це тільки сьогодення, і невідомо, коли настане майбутнє. Так, наприклад, можна навіть таке заняття, як прибирання житла перетворити в веселощі.

Важко уявити людину, яка була б успішним песимістом. Це важко поєднувані характеристики. Його важко зобразити зовні, внутрішньо це неможливо. Хіба що цій людині просто посміхається удача, і доля його любить, і він це цілком не помічає. Людина, що переживає страх, який є незадоволеним самою сутністю життя, не впевнений - не зможе стати успішним, оскільки він не має підстав для успіху.

Успішна людина повинен володіти ініціативністю, менше зациклюватися на невдачах і бути легким на підйом, тобто бути оптимістом. Така людина, якщо впав, він піднімається, посміхається і продовжує шлях. Неважливо скільки йому доведеться падати, якщо він прийде до мрії. У нього не з'являться нав'язливі думки про невдачі, безперспективності або особистої нікчемності. Він не буде страждати докорами, які б его зупинили на півдорозі.

Песимісти, що переживають вічні нав'язливі страхи, погані думки, які очікують неприємностей, схильні до частого перебування в стані хронічного стресу, який тримає людину у високій внутрішньої напруженості, що сильно знижує міцність самого організму. Надмірна викид гормонів кортизолу та адреналіну підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань або виникнення інфаркту.

Оскільки оптимісту властиві позитивні думки, у нього відсутні постійні страхи, переважає гарний настрій, він здатний ефективно протистояти стресу. Викид гормонів, які підтримують високий імунітет, сприяють відмінному здоров'ю.

Оптимістичні люди виглядають молодшими за інших, оскільки живуть так, щоб відчувати молодість. Їм часто називають вік, значно менше їх сьогодення. Скільки було б їм років, вони їх не вважають, як і негараздів, що випали на їх долю. Впевненість в світле майбутнє і життєрадісність - це відмінна мотивація підтримувати себе і продовжити молодість.

Як стати оптимістом - поради психологів

Після визначення, хто такий оптиміст, напевно, кожному захочеться дізнатися як стати оптимістом по життю.

Оптиміст це людина, яка бачить у всьому тільки позитив, але щоб це побачити, треба придивитися. Багато хто не розуміючи, самі відштовхують успіх. Песиміст думає, якщо у нього відразу не вийшло, значить, він є невдахою, йому не потрібно займатися цією справою, оскільки передбачав, що це трапиться. Замість таких роздумів, слід пошукати позитивний момент в кожній важкій ситуації.

Так, якщо ви пробували почати бізнес і "прогоріли", не треба впадати у відчай, адже ви набули досвіду, але якби не зважилися, тоді б ціле життя мучилися докорами сумління. Якщо не склалися відносини, необхідно подякувати людини за всі приємні миті. Життя ж не закінчується після першої спроби. Можна буде це повторити через деякий час, але з огляду на попередній досвід.

Оптимісти знають, що немає ідеальних відносин, немає легких шляхів і немає спокійній вічного життя. Оптимісти не живуть в очікуванні від життя подарунків, вони діють. Не слід шукати винних, якщо задумане не виходить. Деяким здається, що їм стане легше, якщо свої невдачі звалити на інших, обставини, космос. Один тільки людина відповідає за вчинки, на ньому відповідальність за життя. Виправити все також може він один. Оптимісти не розходяться свого часу на пошук винних, вони приймають ситуацію, роблячи висновки.

Важливо стати оптимістом, забути про почуття провини. Є люди, що звикли до самобичування і через будь-яку дрібницю починають занадто сильно себе вантажити. В результаті виникають нервові зриви, які потрібно довго лікувати і відновлюватися. Якщо турбує проблемна ситуація, тоді слід розв'язати цю проблему, або забути зовсім, що вона проблемна. Необхідно зробити наголос на те, що відбувається зараз, і на майбутнє.

Щоб стати особистістю оптимістичного характеру треба мати відповідну компанію, значить потрібно поповнити знайомство з оптимістами. Родичі, друзі, знайомі - важливо які вони, адже всі вони формують бачення навколишнього світу особистості. Компанія з песимістів буде тільки пригнічувати і засмоктувати. Варто створити внутрішній бар'єр, щоб продовжувати спілкуватися, але не піддаватися їхньому настрою. Для близького спілкування варто вибирати оптимістично налаштованих особистостей, спілкування з якими налаштує на необхідну хвилю, допоможе переосмислити деякі речі, змінити свій кругозір, якщо раніше вам був притаманний більш негативний погляд. Загалом, позитивне оточення заряджає енергетикою і допомагає стати оптимістичною людиною.

Як стати оптимістом по життю? Поради психологів стверджують, що усмішка є незмінним атрибутом оптиміста. Жінкам необхідно рекомендувати розпочинати день, піднімаючись з ліжка з посмішкою, посміхнуться собі в дзеркалі, своїм близьким. Сама посмішка здатна змінити людині настрій. Адже буває так, коли сумно стоїть посміхнутися і стає відразу легше, людина може сам створити собі настрій.

Посмішка - це індикатор гарного настрою, яке притаманне всім оптимістичним особистостям. Варто не видавлювати посмішку, а відчувати її правдивість, вона повинна виходити щиро. Адже песимісти не люблять посміхатися, вони бояться закликати до себе біду, оскільки завжди хороше для них тривожне. Щоб залишатися оптимістом весь час, необхідно підтримувати гарний настрій. Його можна підживлювати, займаючись улюбленою справою або тренуваннями, читаючи книги, переглядаючи фільми, слухаючи музику, зустрічаючись з приятелями. Мотивувати себе життєствердною літературою і відео. Перегляд мотивуючих відео допомагає підтримувати впевненість в силах. Якщо людина працює багато, він повинен дозволяти собі слабкість. Це потрібно для повноцінного життя кожного, але оптиміст використовує це максимально, так він знаходить щастя.

Щоб бути оптимістом необхідно своєчасно відпочивати. Робота, якою б улюбленої не була, тягне стрес, якщо перестаратися. Організму потрібно відновлюватися. Оптиміст потребує кількох вихідних в робочому тижні, інакше його позитивний настрій буде знижуватися, змінюючись втомою. Графік робочого тижня повинен починатися з понеділка, закінчуватися в п'ятницю, щоб два дні чоловік зумів повністю присвятити улюбленим заняттям, ніж працювати весь тиждень, і мати в розпорядженні тільки вільні вечори. Режим сну також бажано відрегулювати. Організм повинен звикнути спати вісім годин.

Сама особистість створює своє життя, значить, вона повинна цінувати її. Рутинне життя, в якій всі дні однакові, пригнічує людину, він не бачить сенсу радіти життю. Щоб перебороти відчуття одноманітності життя, необхідно перервати цей повторюваний потік днів і урізноманітнити його. Наприклад, прийшовши додому не йти в інтернет на пару годин, а вийти прогулятися самому, або зустрітися з друзями. Щоденний вечірній перегляд серіалів на дивані не допоможе зарядитися позитивними емоціями, тому ці вечори потрібно прикрашати.

Щоб стати оптимістом, слід бути чуйним до інших, якщо вони пропонують допомогу, тоді прийняти її, якщо в ній є потреба, але не шукати каверзи в цій допомозі. Песимісти так роблять, якщо з ними хочуть поспілкуватися, поділитися чимось, вони насторожуються, передчуваючи обман, підступ і провокацію. Оптиміст вірить, що все люди за своєю природою добрі і можуть здійснювати безкорисливі вчинки. Не треба шукати захований сенс в щирості інших. Якщо очікувати на кожному кроці обман, тоді можна прожити, так і не дізнавшись дружби, залишаючись песимістом. Треба спілкуватися з колегами, знайомитися, не боятися бути обдуреним, просто потрібно бути уважним, знати, що ваша совість чиста, і все інше це проступки інших. Важливо залишатися відкритим для спілкування, не надягати маску, адже навколишні тягнуться до чесних людей.

В людині оптимістичного характеру важко посіяти сумніви. Якщо людина добре компетентний в певному питанні, тоді його буде важко переконати. Але є особистості, які є дуже компетентними, але інші здатні їх переконати. Варто навчитися відстоювати свою думку, адже впевненість є запорукою успіху і головною рисою оптиміста.

Як стати оптимістом по життю - взяти цю своє життя в руки, оскільки людина сама творить щастя. Деякі вважають правильним, коли думають: "зароблю гроші і тоді відпочину". Виходить, що працювати потрібно зараз, аби дати собі перепочити, але відпочити потім, коли це буде відновлення після нервового зриву. Досягнення мети і хід думок повинні бути в єдиній площині з відчуттям щастя і життєвої задоволеності. Все деньги не заработать, если потом они уйдут на возобновление здоровья, которое потратилось в погоне за наживой. Счастливый человек умеет правильно расставлять приоритеты, таким и является оптимист.

Оптимисты каждую цель воспринимают, как спортивную. Взяться и заниматься делом, пока не станет видно положительного результата. Для этого нужно искать пути, чтобы вышло лучше, а не искать оправдания, почему вышло хуже. З кожним успішно завершеним справою буде рости самовпевненість і оптимізм. Все, як у спортзалі, треба тренуватися, щоб закріпити оптимізм у своєму характері.

Як стати оптимістом по життю? Чи не скаржитися. Погані думки, скарги і зневажливе особисте ставлення не дають піднятися вище власного рівня, домагаючись кращого, вони скидають людини в прірву з невдачами.

Щоб стати людиною з оптимістичним сприйняттям світу треба змінити ставлення до поняття удачі або невдачі. Вони народжуються в мозку людину, але як такі не існують. Невихід в ціль потрібно приймати за хороший урок, а влучне попадання - приємною подією, яке людина чесно заслужив, завдяки своїй праці. Особливо слід взагалі забути про поняття - "чреда невдач", і немає такого, як злий рок або чого-небудь подібного, такі висловлювання створюють самі песимісти.

Дивіться відео: Макс Корж - Оптимист official video (Січень 2020).

Загрузка...