Психологія і Психіатрія

Як врятувати стосунки

Як врятувати стосунки? Це питання, яким задаються все пари, які переживають важкий період у взаєминах. Настає час, коли закохані починають відчувати, як в їх любові утворюється тріщина, і якщо обом рівносильно дорогою є їх зв'язок, то вони разом починають шукати способи, як "заліпити" цю тріщину, врятувати відносини, щоб не допустити подальшого розколу.

Коли напруга між партнерами зростає, їм обом стає ніяково навіть знаходитися один біля одного. І сблизившиеся між собою особистості раптом стають чужими. Якщо саме це відбувається, тоді необхідно діяти і рятувати відносини. І чим швидше почати, тим більш швидким і кращим буде результат. Багато перші розбіжності вважають кінцем любові, і, в загальному, відносин. Головне, пам'ятати, що поки немає остаточної точки, то ще можна спробувати зробити так, щоб її навіть не було, і врятувати те, що поки є.

Як врятувати стосунки? Багато що в основному залежить від бажання партнерів. Особливо важливо, щоб обидві людини працювали над тим, щоб зберегти взаємини. Якщо ініціатива закінчується виключно від однієї сторони, то ці взаємини занадто довго не протягнуть. Однак, той, який менш гордовитий, або відчуває провину, зможе першим зробити крок назустріч, щоб врятувати любов. Коли другий партнер побачить старання першого, тоді він сам почне докладати зусилля, якщо йому не байдуже. Головне - між закоханими повинні залишатися почуття, які не згасли, але трохи вщухли. Якщо є спільне прагнення до збереження сім'ї, тоді можна шукати способи, які повернуть втрачені почуття.

Як врятувати стосунки з коханою людиною

Перш ніж вживати заходів, щоб врятувати взаємини, необхідно спочатку подумати, чи варті вони зусиль, якщо стоять, то тоді можна починати вживати заходів.

Причини труднощів стосунків завжди різні, звичайно, кожна пара має власні, але починаються вони по закінченню цукерково-букетного періоду. Раніше закохані партнери більше не дивляться один на іншого, наче на об'єкт захоплення, їм перестає подобатися, що колись приваблювало, у кожного з'являється прагнення "виправити" партнера.

Як врятувати стосунки з коханою людиною? Якщо полюбили людини, яким він дійсно є, значить необхідно саме таким його і приймати. Якщо ж дійсно потрібно, тоді можна його "опустити на землю", змінити поверхневі боку. Більш глибокі цінності і установки абсолютно неможливо викорінити, тому доведеться миритися, щоб врятувати взаємини, або розлучитися з тим, хто не влаштовує. Якщо ж партнер настільки сильно захоче продовжити і врятувати любов, що виявиться готовим до змін. Тому, тільки навчившись приймати партнера з його індивідуальними рисами й особливостями, проблеми почнуть проходити повз.

Якщо пара хоче створити спільне майбутнє, значить, вони обидва повинні відпустити минуле. Багато хто займається таким неприємним справою, як "застрявання" на образах, яким багато років, проте вони самі провокують їх спогад, тому переживають їх неодноразово. Слід повністю відпускати неприємне минуле, щоб врятувати сьогодення. Якщо людина пообіцяв, що виправиться, значить можна почекати і побачити результат, якщо не виправляється, тоді варто задуматися, а чи потрібно ще прикладати старання, щоб врятувати ці відносини.

Врятувати любов можна відпустивши весь негатив і тоді створювати фундамент майбутніх відносин, без краплі гніву або образи за те, що сталося раніше. Кожен зобов'язаний приймати особисту відповідальність за зроблені кроки і індивідуальну роль в тому, що відбувається у відносинах, прагнути їх врятувати.

Як врятувати стосунки з чоловіком? Слід подумати, чого він вимагає в основному від жінки - це розуміння. Необхідно довести розуміння до такого, щоб спілкуватися "однією мовою" з ним. Це велика проблема практично всіх пар, оскільки кожна людина бачить речі з суб'єктивної сторони. Дивлячись на речі так, як дивиться партнер, проливається світло на безліч непорозумінь. Саме завдяки вмінню розуміти погляд чоловіка багато жінок гідні похвали. Тому тим, хто думає, як врятувати стосунки з чоловіком потрібно взяти це на замітку.

Якщо пара хоче зберегти свої взаємини, значить, варто зробити для цього все. Треба спробувати зламати щоденну рутину, яка наздоганяє будь-які відносини.

В один момент настає злиття чоловіки й жінки в єдине і нероздільне "ми", що доводить, що вони втрачають свою ідентичність, при цьому активно обмежують свої дії. Тут щоб врятувати романтику, потрібно врятувати ще ідентичність кожного партнера, оскільки вони сприймають один одного, немов власність і втрачають взаємний інтерес. Вони чимало часу проводять разом, тому весь час йде на виконання різних справ і бесід, що не на спільні захоплення, інтереси. Забувають про особисту індивідуальності, про розвиток особистих навичок і знань. Ці аспекти створюють рутину взаємин, в яких обидві сторони відчувають образу і незадоволеність. Багато хто думає, на цьому відносини закінчені, але врятувати їх ще можливо.

Партнер може почати вживати заходів, щоб урізноманітнити цю нудьгу і врятувати відносини. Так, наприклад, дівчина, яка шукає шляхи того, як врятувати стосунки з хлопцем, як більш емоційна, а часом і більш смілива особистість може першою зробити крок. Вона може стати більш ініціативною, ніж раніше, активно створювати життя, а не пасивно "текти" у напрямку, не розуміючи мети і роблячи, що вирішує партнер. Можна відзначити дуже цікаву річ, хлопець, якому можливо спочатку не сподобається ця "самостійність" почне по-новому поважати свою дівчину. Він пізнає в ній новітній інтерес і оцінить їй індивідуальність і ініціативність, таким чином, питання, як врятувати стосунки з хлопцем відпаде.

Необхідно визначити наскільки великим є вплив минулого досвіду на сьогодення і також майбутнє. Досить часто партнери фокусуються на недоліки, навіть перебільшують їх і додають свого. Саме така зацикленість не дає врятувати відносини. По суті, відбувається перекручування особистості партнера, з'являється звичка критикувати його риси, які раніше здавалися привабливими і гідними уваги. Причина цього може критися в минулому, яке заважає врятувати сьогодення. Минула зв'язок партнера може накласти свій великий відбиток на відносини теперішні. Один партнер несвідомо починає провокувати іншого, щоб той поводився так само, як колишній партнер.

Проекція на свого партнера попереднього досвіду відносин впливає таким способом, що в поточній реальності починає відображатися реальність минулого. Щоб зуміти це усвідомити, треба піддати аналізу все ті випадки, в яких стають помітними патерни поведінки, з попередніх відносин. Важливо простежити, що передувало, що партнер повівся так. Якщо ж індивід розуміє, що дійсно він поводився, таким чином, який посприяв відтворенню старої динаміки нових відносин, тоді він повинен намагатися змінити тип взаємодії щодо партнера, щоб врятувати відносини. Потрібно почати виробляти позитивне доброзичливе взаємовідношення.

Нерідко причиною погіршення відносин є страх близькості. Щоб врятувати відносини потрібно зізнатися в цьому страху, поділитися ним з коханим, разом поміркувати, що зробити. Люди бояться близьких взаємин, оскільки побоюються стати вразливими. Тому вони вибирають незалежність і протистояння, реагуючи на будь-які компліменти, прояви любові, приємні залицяння критично і зі злістю.

Як врятувати стосунки? Слід реально усвідомити, що варто покласти край такій поведінці, оскільки воно відштовхує улюблених. Таку людину часто залишають. Потрібно розмовляти про це, просити більше особистої свободи або часу, проте не відштовхувати, якщо бажаєте врятувати цей зв'язок. Зробити знову люблячий погляд, прийняти заслужені компліменти і постаратися відкритися назустріч і прийняти близькість, як логічне продовження відносин.

У довгих взаєминах породжується все більше безпідставних напружених моментів, важливо зайняти щодо них оборонну позицію, щоб врятувати своє поточне місцезнаходження. У такі напружені моменти закохані починають зациклюватися на недоліках партнерів і занадто емоційно висловлюватися. Буває, що накочує така хвиля емоцій, коли говориш, і не виходить зупинитися, а від сказаних речей стає все гірше. Ось хвиля накрила вже зовсім, саме це стає апогеєм сварки, після якої здається, ніби більше ні хорошого, ні приємного нічим відношення не повернути, як і врятувати їх. Варто не приводити до цього, людина, наговорив багато поганого, відчуває себе паршиво. Приходить осмислення сказаного, якого він не хотів говорити.

Слід менше уваги доставляти недоліків партнера. Більш ефективним буде усвідомлення особистих недосконалостей і працювати над власним поліпшенням. Не потрібно зациклюватися на виправленні характеру коханого або постійному вказування, що йому необхідно робити. Замість своєї категоричності краще вибирати близькість партнера, він це оцінить і так врятувати відносини буде легше.

Як врятувати стосунки з коханою людиною на відстані? Це є частою проблемою закоханих. Такі відносини можуть призводити до двох наслідків - розставання або ще більшої близькості.

Перший варіант до розгляду взагалі не підлягає, тому розглянемо поради, як врятувати стосунки з коханою людиною на відстані, або вірніше, зберегти їх без сумних наслідків.

Відносини не зможуть триматися самі, якщо не підтримувати їх регулярним спілкуванням. Неважливо наскільки близько чи далеко знаходиться людина, якщо ви довго не бачитеся, слід, часто спілкуватися за допомогою дзвінків, повідомлень, Skype, соціальних мереж. Важливо щодня нагадувати про свою особистість, питати про справи.

Як врятувати стосунки? Слід щодня розповідати, що відбувається. Зовсім не потрібно розмовляти годинами на проліт. Можна обмінюватися короткими і суттєвими повідомленнями, писати про своїх маленьких і великих радощах і труднощі, ділитися емоціями, почуттями, питати поради. Також іноді, щоб врятувати романтику, потрібно писати довгі романтичні листи, щоб кохана людина побачив старання, витрачені на написання, і перейнявся цим. Також можна відправляти маленькі і незначні подарунки, не шукаючи причини, пам'ятати про спільні датах, найкраще поставити нагадування про них (з метою уникнути небажаних наслідків, і врятувати цим відносини).

Якщо партнери знають, що їх чекає довгий час бути на відстані, то вони повинні обговорити це. Щоб врятувати і зміцнити відносини знаходяться на відстані, кожен повинен бути впевненим в них. Важливо обговорити, якими вони будуть після возз'єднання. Варто визначитися, якими є ці взаємини - звичайними зустрічами знайомих, яким добре проводити разом час, або це ближча серцева зв'язок, яка стрімко розгортається і напевно закінчиться весіллям.

Головне, щоб очікування обох в парі були однаковими. Якщо один буде вважати, що їх зустрічі незначні, проте для іншого складають важливу частину життя, то, одне серце точно буде розбите, і врятувати нічого не вдасться. Потрібно домовитися, що очікує пару після випробування відстанню, щоб час для обох не було витраченим даремно.

Якщо партнери тільки на шляху своїх взаємин, і їм ніяково обговорювати спільне майбутнє, то все-таки варто розуміти, що це варто зробити, щоб врятувати і зберегти відносини. Нехай хтось виявиться сміливим і торкнеться цю тему для уникнення непорозумінь. Завдяки відкритому спілкуванню можна буде врятувати відносини, також допомогти їм зміцнитися.

Як врятувати стосунки на відстані? Можна кинути виклик самому відстані. Наприклад, можна робити ті речі, які раніше любили робити разом для цікавого проведення часу. Щоб кожен закоханий міг відчути, як би присутність своєї половинки, можна, наприклад, пограти в гру через мережу, одночасно подивитися фільм, разом готувати їжу, обговорювати книгу або журнал. Ілюзія присутності створиться напевно.

Пара повинна мати спільні інтереси, які треба буде постійно обговорювати. Наприклад, ділитися новими рецептами приготування страв, виходом нових серіалів або фільмів, обговорювати книги. Коли партнери будуть використовувати час на спільне хобі, тоді вони частіше будуть згадувати своїх половинок.

Врятувати відносини можна відсутністю контролю над партнером. Багато вже перевірили на негативному досвіді, що контроль провокує недовіру. Бажано зрозуміти, що неважливо наскільки далеко знаходиться один партнер і якщо йому захочеться змінити, то він так і зробить, незважаючи на посилений контроль іншого. Взаємини можуть закінчитися, коли партнери перебувають в одній квартирі, це не змінює суті їхніх стосунків. Не варто витрачатися на речі, які не допоможуть врятувати і скріпити стосунки, а тільки приведуть до погіршення.

Щоб врятувати відносини, що знаходяться на відстані, слід використовувати будь-яку можливість зустрітися і спільно провести час. Дзвінки, повідомлення, навіть спілкування по Skype не замінить живого спілкування, і емоцій, яке воно дарує. Тому потрібно заздалегідь спланувати регулярні візити до коханій половинці.

Як врятувати стосунки на межі розриву - психологія

Якщо один партнер розуміє, що відносини розпалюються, він відчуває, потрібно вживати заходів, тоді першим кроком, щоб врятувати їх повинен бути щирий діалог. Діалог повинен бути повноцінним і не звертатися в монолог.

Якщо партнер висловлює свою позицію або побажання, варто до них прислухатися. Не можна заявляти, що його думка помилкова, саме ця розбіжність стає причиною багатьох труднощів стосунків, які важко врятувати.

Важливо пам'ятати - кожен може бути прав, і будь-яка думка здатна існувати. Любов без поваги не повноцінна, тому повагу з розумінням - то ідеальне ставлення, при якому можна сприймати побажання коханого, щоб врятувати любов.

Через недомовки і приховані образи трапляються проблеми. Іноді навіть один відверту розмову зможе врегулювати відносини і врятувати від розриву, оскільки кожен почує, у чому є потреба партнера, і сам зможе повідомити про особисті потреби. Нерідко в розмові кожен усвідомлює, що і не думав про подібні думках і потреби партнера.

Після активного обговорення і обґрунтування претензій слід подумати, як врятувати взаємини і повернути їм колишній ритм. Якщо партнери домовляються, що будуть відповідати очікуванням один одного, постараються виправитися і в перших-ліпших випадках доведуть свої старання, то відносини швидко повернуться в колишній ритм, навіть можуть стати більш якісними, романтичними, міцними.

Якщо проблеми знаходять дуже серйозний характер і самостійно вирішити їх не виходить, але врятувати відносини закохані дуже хочуть, тоді варто податися до психолога. Досить досвідчений сімейний психолог знає, як врятувати стосунки з коханою людиною на межі розриву.

Коли є ще любов між партнерами, тоді їх відносини можна врятувати. Але якщо любов'ю вже "не пахне", то ніхто не захоче застосовувати заходи, щоб врятувати відносини, які, по суті, більше не мають продовження.

Як врятувати стосунки з коханою людиною на межі розриву або після розставання? Визначальним фактором виступає обопільне бажання обох осіб. Вони повинні добре розуміти, що окремо не повинні нічого один одному, тільки разом. Це така тонка грань, переступаючи яку партнери часто приходять до розриву їхніх стосунків.

Якщо бесіда все-таки привела партнерів до спільної домовленості, то слід відразу встановити загальні правила "нових старих" відносин, якими вони в однаковій мірі будуть керуватися з метою досягнення гармонії в сімейному житті. Багато хто не дотримуються ніяких правил, хоча це істинно важливо, адже так обидва партнери вчаться розуміти, де є межі дозволеного, до яких краще не підходити, розуміти погляди партнера на значущі предмети і відчувати себе істотною частиною взаємодії.

Багато хто не знає, як врятувати стосунки з коханою людиною на межі розриву, також не знають ті, хто пробує врятувати любов у шлюбі. Тому раціональним буде заздалегідь домовитися про все, щоб не доводити відносини до тяжких наслідків, не думати пізніше, яким способом їх рятувати.

Завдяки бесіді і відновленню довіри можна врятувати багато. Головне на ділі підтверджувати своє довірливе ставлення, воно здатне врятувати навіть самі неуспішні взаємини. Однак кожен зобов'язаний знати, що багато часу піде, щоб повернути довіру. Спасти отношения можно, если провинившийся искреннее кается, просит прощение, поскольку действительно им дорожит, а партнер готов его простить. Путь возобновления отношений будет длинным и тернистым, если есть основания и ресурсы, чтоб его пройти, тогда стоит потрудиться.

Якщо ж винний бажає знову заслужити довіру, він виправляється, проте через певний час, знову повторює помилку і не розлучається з партнером, значить, відносини будуть хворими, вони приречені на розрив.

Як врятувати стосунки, що перетворюються в побутову рутину? У цьому допоможе повернення романтики. Наприклад, можна знову ходити разом на побачення. Взагалі дуже нерозумно вважати, що романтичні стосунки закінчуються, коли пара починає разом жити. Вони також можуть нерідко виходити гуляти, ходити в кіно, проміняти домашній вечеря на ресторанний. Якщо партнери спробують такий метод, вони швидко увійдуть в цю романтичну стихію, дадуть відносинам нове дихання. Спочатку, здається, що буде ніяково, але це допоможе повернути романтичний настрій у відносини.

Врятувати відносини допоможе заняття взаємними захопленнями. Можна згадати, чому партнери захопилися один одним, якими вони раніше були, чим захоплювалися і займалися, і відобразити це в актуальному часу. Таке проведення часу допоможе по-новому оглянути свого партнера, оцінити його особистість по-іншому, забути на мить те, що знали раніше.

Дивіться відео: Які жіночі помилки здатні зруйнувати стосунки з чоловіками (Жовтень 2019).

Загрузка...